また料理をしていた日

夜中気が付いて目が覚めると、お膳の前で眠っていた。お風呂に入るんだった。。と、思って、お風呂に入るとぬるかったので、お湯を足した。暖かくなると、お風呂の中でうとうととしてねていたみたいだ。。しばらくして気が付いて、洗わずにそのまま出てきた。バスタオルで体を拭いた。

診断書を見て落ち込んだけど、よく糊付けしてないからと言って、封筒を開けて中身を見た自分が悪いんだ。先生は医療行為をしただけだ。と、思って、あまり深く考えないことにした。それに事務の人がしたのかもしれないし。昨日、ビートルズのWild hanny Pieと言う曲を聴いて、はちみつぱいとかhanny pieというのはどういう意味なのかな。。と、考えたりして、そういえば幼稚園のときに自宅の本屋の床で本を座り読みしていると、外国では離婚パーティーのときにパイのぶつけ合いや投げあいをする。と、書いてあったことを思い出し、divorseの事か。。とか、思ったけど、何でパイの投げあいなんだろう？とかも思い、パイと言うのは結婚のときにも使うものなのかな。。？とかよくわからないのだった。

それで、今朝はお腹がすいていたのか、料理をやる気になって、ご飯を３合炊いて、メンチカツを６個作って、ブロッコリーと椎茸と鶏肉で、カレー風味照り焼きチキンも４人前作って、主人の弁当にはメンチカツを２個入れた。

朝ごはんはトーストと目玉焼きとレタスサラダ、コーヒー。主人が、このレタスにかかってるドレッシング、こないだの？食べられないよ。と言うので、オーロラソースよ。ケチャップとマヨネーズ混ぜただけよ。といったら、それなら食べられる。僕ああいう味付け苦手だから。と言っていた。昨日夕飯作らなくてごめんね。カップめんでよかった？と言うと、良くないよ。と言っていた。

主人は１０時過ぎに出勤した。今日は１１時１５分から仕事とか、カレンダーに書いてたから、帰ってくるのも夜の１１時か１２時ごろかな？昼ごはんは、やっぱりお好み焼きにしようかと思って、豚玉を４枚焼いた。

豚玉と、ご飯で昼食にした。片付けると１２時１２分になった。今日作ったブロッコリーのおかずもタッパーに入れたし、残りのお好み焼きもお皿に盛って、ラップして冷蔵庫に直したし、やかんと電気ポットでお湯を沸かして、ジャスミンティーを作って、冷蔵庫で冷やした。燃えるごみももう一度捨てに行った。主人が、寂しいからまたキンクマハムスター飼おうかって言うんだけど、キンクマハムスターは子供のとき、探検したがって、困るわ。落ち着かないから、飼わないで欲しい。自分は動物の中で好きなものは、ウサギとペルシャ猫だけだ。。など言って、ウサギだったら、いいけど。といったら、主人がウサギは飼ってはいけないといっていた。でも、ちびちびやまるがかわいかったから。。

今日は教育番組を少し見た。普段あんまりテレビ見ないんだけど。英語は少しわかるけど日本史は難しいな。わからない。年代だけなら少しは覚えてるんだけど。中学のとき学校で歴史カルタのプリント配られたから。。もう無いけど。夕飯はブロッコリーと鶏肉のおかずにした。 学校で習った知識ももう忘れて、子供のほうが頭がいい。小さい子供のほうが頭がいいから、もうすぐ職員のmrhrさんにも赤ちゃんが生まれる。もう生まれたかな？どんな子供に育つのかな？と、思っていた。デイケアの向かいに豪邸ができてるのだけど、だれの家なのかな？など考えていた。hanny pieはやっぱり、hanny moonのことかな？毎日、忘れることも、得る知識もあるけど、気にしないで、こだわらず生きていこう。。

家で料理してた日

今朝は朝起きて、夕べのお皿を洗ったりして、夕べの残りの筍ご飯と、水キムチと焼き豚を主人の弁当に入れた。（主人は、水キムチ辛いと言って、食べないので、残すと思うけど。）新たに炊く、筍ご飯の油揚げが無いので、代わりにこんにゃく入れて、ご飯３合で作ったけど、朝食の時間には間に合わず、冷凍庫の凍らせていたご飯を電子レンジで解凍した。ハムエッグとコーヒーと水キムチで朝食にした。 主人は漬物には手をつけず、ご飯も半分しか食べなかったので捨てた。主人は７時半ごろ出勤した。ごみ捨てと洗濯物干したら、８時になった。主人は、今晩は、８時ごろ帰るといっていた。

めざしを焼いたり、春雨スープを作ったりした。

ざくぎりのトマトと、ゆでた春雨と、ちぎりレタスと、ハムをマヨネーズ、砂糖、酢、塩、胡椒などを適当に入れて、あえてサラダにした。

実家に電話して、前ウェストゴムのズボンが無いかと母が言っていたので、２枚持っていこうかといった。それで、他にも服があるけれど、どれがいいのかわからないので、家に来て、自分で選んで欲しいといったら、店番が終わってから帰りがけによるといっていた。

それで、何か買っているか聞いたら、野菜があるといわれた。実家によって、えんじ色と黒のズボンを渡した。実家から、塩さば切り身、ぶり切り身、トマト１個、胡瓜３本、レタス１玉、グレープフルーツ１玉、ブロッコリー、カップめん（黒豚カレー）２個、ボディウオッシュサンプル貰った。

ズボンは２着ともちょうどいいみたいだった。店番のときは急にトイレに行かないといけないので、ズボンはウェストゴムがマストらしい。。それで、主人が今日７時か８時に帰るから、できたら今来て欲しいというと、朝昼は家事があるからだめよ。夜、店番が終わってから行く。今日はお父さんも配達が少ないから早く行くといっていた。

ボールに水を張って、しばらく塩さばをつけて、布巾で拭いて、２個に切って、サラダ油で、両面２分ほど焼いた。

ぶりの照り焼き★

①ぶりは、厚さを半分に切って、適当に４つぐらいに切り身にして、酒大匙１,５杯、しょうがの絞り汁、半かけ分をボールに入れて、時々表裏を返しながら、１５分浸す。②醤油大匙２杯、みりん大匙２杯を小さな器に混ぜる。③１５分たって、フライパンにサラダ油大匙１,５杯を熱し、両面がこんがりするまで、ペーパータオルで水気をふき取った①を焼いて、②を、かけて、たれをスプーンで焼きながら絡める。

これで、今晩のおかずと、明日の主人の弁当に入れるものもできた。

そろそろめざしで昼食にしよう。１０時３６分だ。朝、ご飯に間に合わないかと思って、たけのこご飯を、１時間、米に吸水させずに、すぐスイッチを押したので、ご飯がべちゃっとなっていた。。今度から忙しくても２時間タイマーにしないといけないな。。めざしというものも子供の頃は良く食べていたけど、たまに食べると硬くて、そう食べれるものではない。塩辛いし、２本食べるのが限界だった。昔はおかずがめざし１本ということもあったけどな。。

春雨スープに入っているわかめとハムが妙に食感があって、春雨がつるつるっといかない、もそもそする。これも細く切らないからだろうか。。など思ったけど、後のおかずは美味しく食べられた。

なかなかひまわりみたいに美味しいご飯作れないな。。ひまわりは今日はプルコギで、明日は西宮ガーデンズで食事会と予定表にあったけど。うらやましいな。まあ、自分で作ったのだからいいだろうか。。

疲れてきたので、洗濯物を入れて、ベランダの草に水やった後、布団を敷いて、風呂を沸かして入った。昨日デイケアにあったビートルズのＣＤを、手持ちのＣＤＲにコピーしたのを思い出した。主人がビートルズ好きだけど、これは持っていないな。と、思ってコピーしたんだけど。。ホワイトアルバム。

それを聴きながら、布団にもぐって寝ていた。なんともいえないいい気持ち。特に、７曲目の、while my Guitar Gently Weepという曲を聴いたとき、なんともいえない感動を覚えた。

それで、Marthe My Dearという曲も、私の名前を呼ばれてるみたいでいいなと思った。まさかそんなわけ無いけど。。masakoだから？ばかなマーサって言っている？

７時に、お母さんが来て、エプロンと割烹着持って帰ると言っていたけど、割烹着は少ししみが付いていたので、エプロンだけ持って帰った。

ビートルズの曲は、mother(母）という意味かな。自分の名前だったらおかしいし。。それか数学の先生か？

夕飯は、昼作ったもので済ませた。塩さば。主人のお母さんから電話があったけど、主人がまだ帰ってこないので、８時過ぎに帰って来てから、主人がかけなおした。

主人に食事を出したけど、魚だけ食べて、残りは体調が悪くて食べられないとか言っていた。大丈夫かな。。

私は夜食に、ワインと、ぶりの照り焼きなども食べた。

水キムチ、コーラス

昨晩は、お風呂あがってから、なかなか眠れず、睡眠薬を飲んで、主人と、五目うどんを食べて、カップラーメンにねぎと卵と焼き豚入れて、缶チューハイ飲んでから寝た。

　今朝は朝起きてから白ご飯を３合炊いている。主人のお弁当は、嫌がられるかもしれないけど、やっぱりメンチカツを２個入れて、即席味噌汁にした。朝ごはんは豆腐カレーと、コーヒー。 今日は主人は遅番で１１時半までに会社に行ったらいいので、まだ寝ている。早い日や遅い日があって大変だなぁ。洗濯物して干した。

主人が８時過ぎに起きたので、カレーとご飯を別の皿に持って、コーヒーと一緒に出した。

昨日ひまわりの人に、先週の水曜日フードバンクで、お菓子がたくさんもらえたのに、どうしてこなかったのと言われたのだが、私は先月はフードバンクの週がずれていて、いつ行ったらいいのかわからないから、連絡が無いからフードバンクは無いのかと思っていかなかったといった。カレンダーに書いてあったそうなんだけど。残念なことをした。

それで、今日は朝、食器乾燥機が倒れて壊れてしまい、今度の小型ごみの日に出すことになった。まあ、拾ってきたものなのでいいのだが。。普通の水切り籠を代わりに置いた。こっちのほうが省スペースで、台所が使いやすいかな？それで、この間のフードバンクのときに貰った、グリーンアスパラガスが２袋とも、ぜんぜん使っていないのに腐っていたので、ごみ箱に捨てた。食べたらよかった。残念だ。物を腐らせてしまう。

実家に肉か卵を買ってないか電話したら、母に、買っていないといって怒られた。それで、聞いただけで、別に買ってなかったらいらないといった。

白菜と大根で水キムチを作ることにした。

★水キムチ

材料☆白菜４分の１株、大根５センチ、昆布１枚（２センチ×５センチ）

キムチだれ（赤唐辛子３本、にんにくの千切り２分の１片分、しょうがの千切り２分の１かけ分、砂糖小さじ２、塩少々、水１カップ）、水どき片栗粉（片栗粉小さじ１、水大匙２）

塩、

作り方☆①白菜は葉と軸に分けて、軸は長さを半分に切ってから繊維を断ち切るように、横１センチ幅に切り、葉はざくぎりにする。大根は１ｃｍ幅の短ざくぎりに、昆布は細切りにする。

②ボウルに①をいれ、塩大匙１を振って混ぜ、約１５分置いて水気を絞りボウルに入れる。

③なべに水どき片栗粉を除く、キムチだれの材料を入れて火にかけ、煮立ったら、水どき片栗粉を加えて混ぜ合わせ、とろみをつける。火から下ろして冷ましたら、②のボウルに加え、混ぜ合わせる。

失敗して②の作業のとき水気を絞るのを忘れた。。食べれるかな？

主人は１０時１５分ごろ会社に出勤した。もう１１時だ。朝のカレーの残り食べようかな？昼食を 食べ終わると１１時２３分になった。中山うりの早起きラジオ聴いている。。夕飯は筍ご飯の予定なので材料を炊飯器に入れ、２時間タイマーにした。それから洗濯物を入れてアイロンかけた。

デイケア今日午後からコーラスなので行こうかなぁ。。でも、釈然としないところもあるのだが。。

診断書のことはさておき、コーラスは、もみじを輪唱したり、まっかだなを聴いたり、面白い楽器を使って、人とコミュニケーションしたりして、楽しかった。今日は午後だから３５０円だった。

帰って来て、水キムチと、筍ご飯とメンチカツ食べた。もう８時だ。風呂から上がると主人が帰って来た。 寝る前に缶チューハイと主人の食べ残しの漬物と、筍ご飯食べた。

また家で家事をしていた日

昨日の晩は、夜２時ぐらいまでだらだらしていた。睡眠薬飲んでも眠くならないのだ。バナナが２本傷みかけていたので、フライパンで油いためにしてシナモンをかけた。焼きバナナ。

それでお風呂も一応入らないと眠れないかな。。と、思って、焼きバナナと、鶏のから揚げとご飯を食べた 。ご飯無くなった。発泡酒と一緒に。それでいい加減眠かったのだが、お風呂につかって、ものすごく眠くなってきて、これは危ないと思って、あわててあがってバスタオル巻いて、そのまま布団の上で寝てしまった。お風呂を先にするべきだったな。。

今朝は主人が早朝出勤で、時間が無かったので、パンと、ペットボトルのお茶を持たせた。お小遣いはあるの？と聞いたけど、定期代はクレジット払いで、毎日弁当を持って行っているから、特に使っていないのだそうだ。今日は早めに７時ごろ帰るよと言っていた。

テーブルの上を片付けて洗い物したり、昨日取り込むのを忘れた洗濯物を取り入れたり、今日した洗濯物を干したり、アイロンがけしたり、布団を上げたり、燃えるごみを集めて捨てにいっていたりしていたら、１１時になってしまった。でも、今日は特におなかがすいていないのだ。昨日食べたの夜中だったからかな。。

知人に４千円までで、MDウォークマン買ってくれと頼まれていたので、今ヤフーで中古のを３７００円で入札しているのだが、送料を合わせると、足りるかどうかわからない。落札できるかもわからないのだが。。

今は遊佐未森をT sonicで耳につけて聞いている。テーブルにおいていたプチパン、主人の弁当にも入れたけど、カビが生えかけていて、残りは捨てた。冷蔵庫に入れて無かったかな。キッチンストッカーにかぼちゃを丸ごと入れていたら、これも冷蔵庫に入れてなかったので、カビが生えていて虫がたかっていた。だから捨てた。フードバンクの食料。冷蔵庫に入らないほど貰いすぎたかなぁ。。知人が忙しいみたいで来ないので、もっと少なめに貰うべきだった。

今はさつまいもご飯と、鶏のから揚げと、キャベツメンチカツを作っている途中である。結局できたのだが、昼はフードバンクで貰ったドーナツが硬くなってきているので、電子レンジで３０秒チンして２個食べることに。それと、冷蔵庫にフードバンクのグレープフルーツが冷たくなっていて、やわらかくなってきているので、皮を剥いて、ミキサーにかけて、ジュースにして飲むことにした。１時半ごろ食べて片付けたら２時前になった。ジュースが美味しかった。から揚げとメンチカツは、キッチンペーパーをタッパーに敷いて、上に載せて、冷蔵庫にしまった。また主人の弁当に入れようかな？

もう財布に９千円しかないので、今度、主人に小遣い請求されたら困る。郵便局に通帳持っていった。家賃が昨日６７０００円、OMCカードが、４３１３０円引き落とされていた。また今月もOMCの支払いがあるので、６万円ほど引き出して帰って来た。

フードバンクの、ラ、フランスがだいぶやわらかくなって傷みかけている。早く食べないといけないので、切ってお皿に盛って、山盛り。コーヒー入れて、カラオケしながら食べることにした。太るかな？なんだか梨でのどが潤って、カラオケ気分も無くなった。でも、あいうえお順に、知ってる曲を、伴奏は無いんだけど、マイクで歌だけ、ラジカセに吹き込んで、一世風靡セピアまで行った。主人は９時半ごろ帰って来た。ネットオークションは別の人が４千円つけていて、落札できなかった。中古のMDウォークマンに４千円って少し高いな。。壊れたらいけないので新品買ったほうがいいかな？高くても。。夕飯にした、メンチカツと鶏のから揚げ。野菜。

睡眠薬飲んで、お風呂に入って、寝つきが悪いので、０時ごろ実家に電話してお酒を貰いに行った。お母さんがまたそんな寝巻きで来て、と言って私が前あげた白のカーディガンを貸してくれた。レモン２個、りんご１個、金麦２缶，氷結グレープフルーツ４缶、卵１パック、きつねうどん、醤油ラーメン（即席）貰った。

でも結局飲まないうちに、睡眠薬が聞いてきてそのまま寝た。

肉じゃが。nakanoでお好み。

今朝は、ティラミスと、ミニチョコクロワッサンとプチパンと、バナナとコーヒーで朝食。 私も起きるのが遅くて、何もしてなかったのだが、主人が、目覚ましかけるの忘れてたとか言って、寝坊したみたいで、コーヒーとティラミスとミニチョコクロワッサンかじると、お弁当のパンを持ってあわてて出かけていった。着替えてるとき、社会の窓が開いてるよ。といったらあわてて閉めていた。

ハロウィンだな。昨日の教会イベントにはいけなかった。今日もどうしようかと思ったのだが、教会に行かずに、カーネーションの曲を聴きながら、家で料理していた。さつまいもご飯、と肉じゃがを作った。

肉じゃが★

材料（２～３人分）

ジャガイモ（中）３個、牛薄切り肉１５０ｇ、人参（小）１本、玉ねぎ１個、生椎茸４枚、ピーマン２個、春雨適宜、

★煮汁

（だし汁（出しの素使用）１と２分の１カップ、

砂糖、酒、みりん各大匙２

醤油大匙２、

塩小さじ２分の１）

その他、塩、酒

作り方★

下準備

○春雨はしばらく水につけておき、ざるに上げて水気を切る、たっぷりの熱湯で３分ほどゆで、長ければ食べやすくきる。

○ジャガイモは皮を剥いて１個を４つに切り、水に５分ほどさらす。

○人参は皮を剥いて幅５ミリの輪切りにする。玉ねぎは縦半分に切ってから、５～６等分にくし形に切る。椎茸は軸を切って２つ～３つの削ぎ切りにする。

○牛肉は一口大に切り、バットに入れて酒大匙１をまぶす。

○ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き横に薄切りにする。

Ⅰ鍋に煮汁の材料をすべて入れて混ぜる。中火にかけ、野菜は水から、その他の材料は煮立ったら、すべて入れる。再び煮立ったら弱めの中火にして、アクがあれば除き、落し蓋（アルミホイルを切って丸くして中心にお箸で穴を開けたものでも良い）をして、時々鍋をゆすりながら１５分ほど煮る。ジャガイモが柔らかくなったら器に盛る。

もうご飯も炊けたから食べようかな？１０時半だ。教会行ったらよかったかな？

いただきます。本当は春雨よりしらたきのほうがいいのだが、（春雨は煮崩れるから）家にあったもので作ったので仕方が無い。ごちそう様でした。

今日はそういえばnakanoさんちでお好み焼きパーティがあるんだ。夕方５時から。参加費３００円かなぁ。４００円かなぁ？

主人が朝食を残していったので、ジャスミンティーと一緒に食べた。お好み焼きは参加費４００円だそうだ。居間のパソコンをいじっていると、モニターがおかしくなった。壊したのかな？帰って主人に直してもらおう。動画を見たらやっぱり飛ぶみたいだ。

それから、４時過ぎに家を出て、キウイフルーツの木の実みたいにちいさいのと、nakagawaさんにあったら渡したい、お気に入りの曲が入ったCDRとポーチを持っていった。nakanoさんと彼女がいた。nakano 宅に行ったら、いつも洋楽がかかっているのに、今日は、童謡がかかっていた。子供の頃を思い出して良いな。kinoshitaさんも来てお好み焼きが始まった。この間いただいたマンゴーのワイン美味しかった。バースディプレゼントであんなの初めて飲みました。ありがとうございます。といったらyakataさんの見立てです。と言われたので彼女にお礼を言った。

nakagawa さんは今日は来ないよ。またそのうち来るけど。と言うので、nakanoさんに、プレゼントを渡した。

しかししばらくすると、nakagawaさんがみやっちをつれてやってきた。それでみやっちがすごくかわいい格好をしていた。nakagawaさんが見立てたそうだ。それでみんな驚いていた。nakagawaさんも１万円で買ったと言う高価そうな時計をしていた。

どうしたのかな。。CDRをあげると、みやっちにあげてもいいかと言っていたのだが、ご自由に。といったのだが、CDデッキで少しかけてみて、ムーンライダーズでみやっちの知らない曲だったみたいで、やっぱり僕が貰っとこうかと言っていた。それで今６７歳だからあと３年したら亡くなるとか、言うので、まだまだ。大丈夫ですよ。といったら、こればかりはわからへんといっていた。

nakagawaさんが鉄道が好きでJRの職員だったと言うので、機関車（小坂忠）と言う曲の入っているのを持ってきたのだが。。それで僕の部屋にはみやっちが買ってくれた大きなプーさんのぬいぐるみと、本が２冊だけあって、１冊は新約聖書で、もう１冊は、nakanoさんが買ってくれた座右の銘だといっていた。いろいろ話し足りないみたいだったが。貯金も無いが借金も無いとか言っていた。

みやっちと鉄道であちこち行っているそうだ。名古屋とか、今度東映太秦村と、静岡に行くといっていた。みやっちかわいいからな。matumotoさんが、nakagawaさんにお好み焼きやタバコを渡したりしていた、キウイの木の実を５粒あげた。

お好み焼きをいろいろ食べてしまった、最後nakanoさんの分まで半分貰った。いけなかったかな。。

結局話を聞いているだけで、いいたい事も言わずに帰って来た。

帰って、主人に肉じゃがと、芋ご飯出して、みんなといるときは楽しいんだけど、帰ってくるとなんだかしんどいの。病気かなぁ。肝炎じゃないか診てもらったほうがいいかなぁ？先生に診断書に認知障害って書かれてるし、ヘルパーさんやとってもらおうかなぁ。。とか言っていた。

自分も、睡眠薬飲んだ後、芋ご飯と、肉じゃがと、発泡酒飲んで寝てしまった。 

デイケアと診察（料理の日）

今朝も早く目が覚めてしまった。最近カラオケで作ったカセットテープがいろいろある。今、朝の4時前だ。 朝食にした。コーヒー、バナナヨーグルト、ドーナツがぱさついてる。電子レンジで温めても。。薬が明日までしかないのだが、あさっては医院が休み。今日は診察に行くべきか？主人が休みなんだけどな。明日行くと書道だし、今日行くと料理だ。デイケアは。フードバンクはいつなんだろう？来週かな。冷凍庫のご飯を解凍温めにして、炊飯器の保温に入れた。一応味噌汁とサラダ、カレーと、トンカツを作った。昨日のおかずもまだ冷蔵庫にあるけどな。今6時34分。T sonicで細野さん聴いている。朝の薬飲んだら眠くなってきた。7時に洗濯物干してたら主人が起きた。薬屋（マルゼン）で貰った、青汁の粉末を牛乳に溶かして飲んだ。まずくも無かった。

診察を受けるために、朝9時にデイケアに行った。

今日は肉じゃがと、ブロッコリーの味噌汁みたいだ。来て自分のビートルズのカラオケのカセットかけようとすると年上の看護婦の人に注意されて直した。最近私物に対して厳しくなっている。。私は久しぶりに来たので司会の係になった。料理ではご飯を７合砥いでセットするのと、玉ねぎを６個皮を剥いて芯を取って、半分に切ってから、６つにくしがた切りにすると言うのをした。それとご飯を１６個盛る係りになった。今日は１６名参加だった。ブロッコリーとねぎの味噌汁が意外にも美味しく、豚じゃがはうす味だけどしらたきとか椎茸とか絹さやとか人参とかいろんなものが入っているので、美味しかった。やっぱりみんなで大きいなべで作るのが良いのかなぁ。料理もてきぱきいろいろできる人もなれない人もいるけど、自分のペースでできるのがいいと思った。それで、音楽はスタッフが選んだインストゥルメンタルしかかけてはいけないみたいなので、自分はT　sonicを耳につけて大貫妙子を聴きながら作っていた。たくさんの人数で食べると美味しい。やっぱり料理のときはデイケアに来たいな。自分の料理の励みにもなるし。。

でも洗い物をしていたら診察に呼ばれて、特に変わりなく元気ですといった。それからあがってくじ引きを作って拭き掃除の係りになって、終わったら茶話会になったのだが、デイケアが人で一杯になってきて、今日は主人が休みの日だったので、掃除も終わったし、司会の引継ぎをして帰ることにした。

せっかく持ってきたカセットテープを看護婦さんに注意されてかけられなかったのが残念だ。でも、自分のカラオケをみんなに聞かれるのも恥ずかしいし 。。

帰ってきたら主人が白い巨塔を見ていて、主人はあの番組大好きみたいなんだけど、私はなんだかあまり好きではない話で、Tsonicを耳につけて主人の食べたカツカレーの皿の後片付けしたり、洗濯物にアイロン掛けしたりした。台所のテーブルで薬を飲んでいたときにスタジオロマンティックがかかっていた。なんだかこの曲一番気持ちいい。大きいもの要らない。小さいものがたくさんあるからと言っていた。

それからふすまを占めて隣の部屋で自分のカラオケのサイモンガーファンクルを聴きながら布団で寝ていた。なんだか疲れたみたい。楽しかったんだけど。

夕食はカツカレーと味噌汁にした。 主人は残していた。昼も一緒だったからいやなのかな。それで明日昼食要らないって言っていた。

それからスティッチのアニメ番組と怪談レストランと言うのを見た。スティッチのぬいぐるみ前もっていたんだけど、（かぼちゃの上で回るやつ）フリマボックスで４００円で売ってしまった。お母さんに貰ったんだけど。でも、結構かわいいな。どんな番組か知らなかったけど。

９時ごろ、布団を敷いて風呂に入る前睡眠薬飲んで風呂に入ったら、そのまま上がって、バスタオルのまま寝てしまった。

料理その他

今朝は久しぶりに主人が休み。朝起きると生理になりかけていたみたいだ。でもトイレの突っ張り棚の上にナプキンの入ったポーチがあって、洗面所にいったら、洗顔石鹸が、白いふきん洗いを使っていたので、生理用ショーツも洗えて、良かった。昨日カラオケで騒いでいたのが良くなかったのかな？朝ごはんはアイスコーヒーとご飯とナスの和風サラダと、メンチカツにした。 寝巻きのボタンが取れていたので縫い付けた。缶とビンのごみを捨てに行くと、掃除のおじさんが前の自転車使わないんだったら600円のシールかって、粗大ごみに連絡しないといけないといっていた。でも、まだ、鍵がなくなっただけで、使うかもしれないので、一応置いていてもらっている。新しいの買ったんだけど。もう長年乗ったから捨てても良いかなぁ。自転車屋さんを家に呼ぶといくらぐらい取られるのだろうか？洗濯物をした。11時ごろ干した。

★なすの和風サラダ★

材料☆なす大3個、ねぎ2分の1本、青じそ5枚、サラダ油大匙1、ポン酢醤油適宜。

作り方☆①なすは、６～８つ割りにして、水に放し、アクを抜く。②耐熱皿に水気を切った①を並べ、ラップをして電子レンジで、５～６分加熱し、食べやすく切って冷やす。③ねぎは千切りにして水にさらす④青じそを器に敷き、②を盛って水気を切った③を載せ、（熱したサラダ油、無ければいい）、ポン酢醤油をかけて食べる。

今日は調理中に前、リキタケ商店で買った２０ｍのサランラップが切れて、サランラップってなんだか千切れ方が芯に張り付いてうまく千切れないのだ。実家にラップの買い置きあるかと聞くと、ないと言われた。それで、また近所の商店街のリキタケ商店に行ったんだけど、サランラップしかないんですか？と、いうと業務用の１００ｍのがあります。といっていたので、それくださいといった。ダイヤラップで370円した。でもあけてみると塩化ビニル使用だし、環境にあまり配慮していない。ちぎるときも妙に伸びたりして、ちぎりにくい。一番ちぎりやすいのはクレラップかなぁ。お父さんが、業務スーパーで以前買って来てくれたラップは、ダイオキシンも発生しないしちぎりやすかったし張り付かなかったなぁ。とか思う。でも、業務スーパーは遠いし、行ったことが無い。

どこでどのラップを買うのがいいのだろうか。。？など、悩んでしまった。でも100mのを買ったので当分はこれを使わないと仕方が無いのだが。。主人が日ごろの疲れか寝てしまって、昼ごはんは作ったのだが、起きてくれるまで食べれない。普段主人は少食なので、少なめにしたのだが、主人の分は。きょうヤフーの特集を見てると、これからは男も台所に立つ時代とか書いてあって、いろいろなおにぎり。とか書いてあったので、おにぎりが食べたいかなぁ。。など、思い、ちょうどラップも買ったので、ラップで包んだら、おにぎりも熱くなくて握りやすいから、おにぎりを3個作った。

おにぎりの具は梅じそ混ぜご飯にした。

★梅じそ混ぜご飯★

材料（2人分）温かいご飯どんぶり2杯分、梅干2個、青じその葉10枚、いりゴマ大匙２、

作り方～

①梅干をたたく。梅干は種を取り除き、包丁で細かくたたく。

②青じその葉を切る。青じその葉は水気をしっかりと拭く。軸を切り、縦4つに切って重ねる。端から幅を２～３mmの細切りにする。

③ゴマを刻む。いりゴマはペーパータオルの上に広げて載せ、包丁で細かく刻む。

④ご飯に混ぜる。大き目のボールに温かいご飯をいれ、梅干、青じそ、ゴマを加えて、しゃもじで切るようにして混ぜる。

これを手のひらに切ったラップを載せてくるむように三角に握ったら3個できた。私が2個、主人は1個食べるかな。。（欲張り？）

ご飯の支度ができた。主人はもう起きたかな？1時になったら食べようか？おにぎり美味しかった。テレビにビートルズが出ていた。今日はビートルズの誕生日かな？

関係ないのだが、乳がんで亡くなる女性が、最近、過去の何十倍もいるそうである。著名人が乳がんで亡くなったりして、ピンクリボン運動が盛んなので、自分もなんだか心配である。私が大学生のときは胸の整形手術が雑誌でもてはやされていて、胸が無いのが何か悪いことでもあるかのような感覚で、私も痩せていてぜんぜん胸がペタンコだったので、したほうがいいのかな？とも思ったが、怖いし、お金も無いので、しなかったのだが、39歳になってみると、逆に太りすぎてきて、胸もおなかも出てきてしまった。だから、あの時しなくて良かったな。と、思った。おなかは痩せないといけないかもしれないが、これも時の経過で、また体調が変わったらやせるかもしれないので、放っとくことにしている。

乳がんを予防するにはどうしたら良いのか、手軽にできる方法を考えたのだが、昔から、味噌汁を良く飲む人は、乳がんにならない。といわれる。だから、最近味噌汁飲んでないので、お椀に、電気ポットのお湯を入れて、ティースプーン一杯の味噌と、出しの素少しをといて、わかめとねぎがあれば入れてよくかき混ぜて、夕食のとき飲むことにした。これで予防できれば幸いである。豆腐を入れるともっと良いかもしれない。

もう１９時15分だから夕食にしようかな？

お好み焼きの日

目が覚めたら主人がお膳の前に座っていてこちらを見つめていたので、もう朝かな？と、思って飛び起きたらまだ夜中の１時過ぎで、これから寝ようかと思っていたところみたいだった。お弁当と夕食のお皿流しにつけといてくれた？と言ったら。いや。と言って布団にはいって寝た。仕方がないので洗物をしていた。もう２時２２分だ。主人が帰ってくる前に熟睡していたな・・今度１0月１３日に自分の貯金にDCMXから、５１４９円請求される。８月３１日までのドコモご利用代金だ。夜中にから揚げとメンチカツで弁当作った。それと味噌汁と冷凍スモモだ。

明日のご飯はなんにしようかな？お好み焼きにしようか？

夜中に朝ごはん。ヨーグルトに冷凍スモモの解凍したの入れた。もう５時だ。

お好み焼きの粉と水と卵３個と、キャベツの千切りと、ちくわの薄切りとてんかすを良く混ぜて、後は豚肉と焼きそばとえびを焼く時一緒に焼いて載せればいい。でも、ホットプレート出すの面倒だな。

実家に食材貰いに行った。卵がもうなくなったのといったら、うちも無いのよ。いい加減にして。と言われたが２個もらえた。後、缶チューハイ１缶と、合挽きミンチ５０６ｇと、青じそと、レタス１玉貰った。もうすぐ１０時だ。ムーンライダーズやら何やらのランダム再生にして作ったCDRかけていた。

知人が少し心配だが、今日は一人でリラックスして過ごそうかな。。フードバンクがずれると調子狂うなぁ。。知人は運動会（孫の）を見に行っているそうだ。それなら楽しいからいいな。。主人が出勤した後パソコンのデスクトップにCraｖing exploｒerと言うものがあってそれで、検索すると動画や、雑誌の記事も読めるみたいだった。なにかなぁ？でも、あまり興味が無くて見なかったのだが。音楽雑誌に鈴木慶一の欄が載っていて、東京から出ないとか、ドアーズとマザーオブインベンションがすきとか言っていた。マザーオブインベンションって何かなぁ？よっぽど昔のバンドかな？

私は阪急塚口で生まれ育ったけど、お母さんは北九州市出身でお好み焼きの作り方わからないと言って作ってくれたことが無い。子供のころ塚口さんさんタウンに親子で行って食料品やトイレットペーパーなどを持たされて、帰りがけ、ダイエーの地下２階のスナックコーナーで、休憩しようよーと言って、いつもならソフトクリームのチョコとバニラのミックスのしか買って貰えなかったけど、たまに母の機嫌がいいときに、モダン焼きと言うお好み焼きにマヨネーズがたっぷりかかったものをお持ち帰りで買ってもらえた。それが私の大好物だった。

でも、今は自分でお好み焼き作れるようになったので良かったな。今日は主人が、２１時位まで帰ってこない。天気はいいが、少し暇だな。洗濯物は片付けた。ちょっとうとうとしても、いやな夢をみそうで眠れない。朝の薬を１５時過ぎに飲んだ。それから音楽を聴きながら、お好み焼きをもう１枚食べた。今日のはタイガーえびも焼きそばも入っていてちょっとリッチなお好み焼きだな。カラオケに行きたいけど一人では行きにくいし、この間録音したカセットでも後で聞こうか？こんな気分がふさぎこんでいる時はたくさん食べて寝るに限る。。（また太りそう。）自分でカラオケで歌ったテープを聴いたが、このときはただストレス発散に古い歌を歌っていたのでうまいかどうか疑問。。

主人が帰ってくるまで寝ていて、帰ってきてお好みの用意したら、１枚でいいというので余った１枚は私が缶チューハイと食べて寝た。。

nakanoでお好み焼き★

今日は昨日遊びすぎて朝寝坊したのか。目が覚めると主人は出勤した後だった。弁当箱も流しに置いたままで洗ってなかった。残り物で朝食にした。昨日の人たちは何者なのか？洗い物をして、洗濯物を昨日入れるの忘れたので入れて、洗濯している間、お風呂に入った。あがってから、麻婆豆腐と、春雨と肉団子のスープを作った。ねぎや青梗菜は無かったのでレタスを使った。昼食にした。こうしていると、もう3時45分だ。今日はnakanoさんちでお好み焼きだったんだ。お金は知人が払ってくれてるといっていた。夕方行かなくちゃ。

nakagawaさんと、みやっちが、食べないのに来ているといっていた。冷蔵庫に実家から貰った豚肉があったので、それと自作のCDRの１枚目を持って行った。ついたら、nakanoさんが玄関で、ワインの入った紙袋を持ってきてくれて、お誕生日のお祝いだから、玄関につるしておくので、持って帰ってくださいといっていた。CDR渡すと、また後で聞きますといっていた。

お好み焼。 yakataさんと、matumoto君と一緒に。みやっちが、日本人は爬虫類だとかわけのわからないことを言っていた。だから違うと言うことを、説明していたのだが、発生の過程でそうだと言いたかったのかな？卵から生まれるのか？ nakanoさんは久しぶりにあったらやせていた。１０キロぐらい。家の中がきれいになっていた。

楽しかったのだが。みんなで相撲をテレビで見ていた。nakagawaさんと、みやっちが仲がいいので、不思議だ。yakataさんは、nakanoさんと付き合っているらしい。

帰ってきてお土産を開けた。マンゴーのフルーティーなワインだった。高かったんじゃないかな？ ありがとう。(o^-^o)

主人が帰ってきて、麻婆豆腐出して、春雨スープはいらないと言われた。

なんか体の調子が良くないのかな？昼はコンビニの弁当食べておいしかったそうだ。明日は弁当いらないといっていた。

私は夜中に夜食で食べて寝た。

（昼ごはんのレシピ）

★麻婆豆腐の作り方★

材料（４人分）、豆腐１丁、ひき肉２００g、ねぎ４分の１本、にんにくひとかけ、サラダ油小匙２、中華だしの素（もしくはウェイパー）小匙４分の１、片栗粉大匙１、ごま油小匙１、A(豆板醤、酒各小匙１、醤油大匙１と２分の１、塩少々）

（作り方）１、豆腐を水切りしてさいの目に切る。ねぎとにんにくをみじん切りにする。

２、サラダ油でねぎとにんにくをいため、香りが出たらひき肉を加えてほぐしながら炒める。Aを合わせて加え、混ぜる。

３、中華だしの素（もしくはウェイパー）を、２分の１カップの湯で溶いて、②に加え、豆腐も入れて、２～３分煮込み、水どきした片栗粉を加え、とろみをつける。仕上げにごま油をふる。

（ちなみに、中華だしの素はないのでウェイパーで、ねぎはないのでレタス少々で作った。）

★春雨と肉団子のスープの作り方。★

材料（４人分）春雨４０g、青梗菜２株、酒大匙２、ウェイパー１６g。塩小匙３分の２、胡椒少々、ごま油大匙１、

肉団子（豚ひき肉２４０ｇ、ねぎ小口切り大匙４、しょうがの絞り汁小匙１、酒大匙２、醤油少々、塩小匙４分の１、胡椒少々、片栗粉大匙１）

作り方☆

１、春雨を沸騰したお湯で２，３分ゆでて戻す。長ければ５cmぐらいに切る。

２、青梗菜を長さ半分に切り茎は縦半分に切って、更に縦に３～４等分に切る。

３、ボールに肉団子の材料をすべていれ、手でよく混ぜ合わせて、一口大に丸くまとめる。

４、鍋に水６カップと酒を入れて、中火にかけ、煮立ったら、ウェイパーを入れる。肉団子を落として入れて、再び煮立ってきたら、火を弱めてあくを取り、蓋をして１０分煮る。

５、春雨を加え、弱火で３分煮て、塩、胡椒を入れて、味を調える。青梗菜の茎の部分を加え、しんなりしたら、青梗菜の葉を入れて、さっと煮る。最後にごま油をふる。

（ちなみにこの日は青梗菜もねぎもないので、レタス半玉を分けて、ねぎのところはみじん切りにして、青梗菜のところはちぎって使ったけどおいしかった。料理はインスピレーションだ？）

,主人が休みで家にいた日

主人が今日は休みの日。 少し早く目が覚めたのだが、冷蔵庫に材料もあまり無く、洗濯物をして、朝食はカレーにすることにした。それとアイスコーヒー。主人が目を覚ますまで、パソコンでCDR（ベストコレクションⅠ～Ⅲ）3枚焼いた。

ごみ捨てに行ってから、実家に行って食料貰った。卵４個、梨１個、牛やわらか切り落とし２８１g、キャベツ５分の1、パン粉少し、レタス1玉、さば半身、人参1本、トマト1個、胡瓜4本、付録（ハローキティ、キャッツアイポーチ、色めきランチトートバッグ）、発泡酒（ザ、ストレート2缶、金麦1缶）、氷結ゼログレープフルーツ1缶、合挽きミンチ（消費期限9月19日切れ）405g、貰った。

ローソンに行って携帯のカメラで撮った写真を10枚現像した。300円払った。最近のは画像が小さくて、現像できませんになっていた。いつごろ設定が変わったのかな。。説明書を見て設定を変えた。

昼ごはんは、白菜と牛肉のすき煮にする予定。それと野菜サラダ。

布亀マザーケアの請求書が来て、10月6日に2028円引き落とされる。牛乳代。やっぱ途中で止めといてよかった。今月はもう預金が主人は少ししかないので、自分の貯金で生活している。明日が給料日か。。？

すき煮に春雨入れたら美味しかった。何やらよくわからないコメントが載っていたので消した。明日は弁当にメンチカツ入れないといけないけど、今朝は4時ぐらいから暑くておきていたので、もう疲れている。さばの味噌煮だけ作った。明日の朝作れるかなぁ？夕食。

結婚記念日（６周年）

今日も主人が休み。朝食後、 ケータイの画像をローソンに持っていって、７枚ぐらい写真にした。後は削除してるのでなかった。昼は、以前お土産にいただいた缶詰を使って、あわびうに雑炊にした。  ほとんどスープだったけど、それなりにおいしかった。

今日は結婚記念日だ。主人にpopoにカラオケ行こうか？と言ったら、祝日は料金が高い。平日休みでないと行かない。と、言われた。そんなに高くないけどな。夕飯お好み焼きでもいいの？結婚記念日なのに。といったら、いいと言ってテレビを見ていた。

６回目の結婚記念日ともなるとそんなものかな？主人のお母さんがこの間誕生日だったんだ。もう過ぎたけど。と言って、何月何日なの？と聞いたら、前結婚１年目のときかばんをプレゼントしただろ。だからもうその話はいいじゃないか。自分が忘れるからいけないんだ。といわれて、何年生まれ？ときいても教えてくれなかった。私はあの時はお母さんとお姉さんの誕生日が近いといわれてプレゼントを買いに言っただけで、誕生日は教えてもらってないよ。といったら、うるさい。と言って怒鳴られた。それで、主人が、最近雑誌がどんどん休刊してるぞ。廃刊になってる。本屋大丈夫か。と、言っていたので、うちも本屋だけど、家族は、私が来て干渉されたら、迷惑だから入らないでほしいといわれていて行ってないし、ニッシーさんも、本を書店で買ったこと無いじゃない。毎日図書館と公民館に行って借りてるでしょ。といったら、図書館でしか借りたこと無いな。と言っていた。それでパソコンを見て返本率が４０パーセントだったらもう本もだめでしょうとか言っていた。だめなのかな？

主人は寝転がっていたいのかな？

夕食お好み焼きの種は混ぜて、キャベツも入れて、牛肉とイカも切って、焼きそばも用意したけれど、テレビがうるさくて疲れていたので、焼くのは主人にやってもらった。

２回焼いて食べて、発泡酒を半分こした。これで６周年の結婚記念日も終わった。

ビール工場見学

今朝も主人の弁当は、から揚げと、メンチカツと、りんごと、あさげ、朝食はりんごフレンチトースト。主人が出勤して、洗濯物を干すと９時５０分になった。ひまわりファクトリーに電話して、昼食食べに行くと言った。それから実家に電話して食料を貰いに行った。合挽きミンチ３８４ｇ、合挽きミンチ３６７ｇ、豚ウデ切り落とし、３３５ｇ、牛やわらか切り落とし、２４４ｇ、鶏もも肉２枚、トンカツ用肉４枚、ジャガイモ５個、米少し、付録（ノンノ。星花柄ドラムショルダー）を、貰った。

米と卵が少ししかないのでアカシヤに買い物に行った。１０時４０分に出会い卵赤L,なめらかソフト３００ｇ、ちくわ、焼きそば２個、蒼食パン５切、青森県産津軽ロマン（米）５キロ買った。２４５０円支払った。もう１１時５分だ。そろそろひまわりへ行こう。

今日はシーフードカレーだった。 トイレ掃除をお願いされたのでした。３００円払った。それから、みんなで、アサヒビール工場見学に出かけた。阪神国道まで今津で乗り換えて電車で片道２７０円だった。説明のお姉さんがあまりにもお酒に詳しいので驚き。人が多かったんであまりラインを近くで見れなかったのだが、毎年来てるから。長い説明が終わって、ようやく試飲タイムになったのだが、私は一番最後にビールを注いでもらった。一杯目はやっぱりスーパードライだった。乾杯して、 おつまみにコメッコとスモークチーズ１個と、柿ピー を食べて、共食いか。。

２杯目は黒ビールを飲んだ。 ３杯目まで飲んでよかったのだが、時間が無くて、あきらめた。鴨のおつまみを持ってきてもらって、試食したらおいしかった。

お土産のコーナーで、鴨を爪楊枝で試食してから帰ってきた。プレミアムは試飲できなくて残念だったな。。

でもこれ以上飲んだら酔っ払うか。途中でみんなとはぐれて一人でひまわりまで帰ってきた。で、携帯に電話すると、今ひまわりに向かって歩いていると言われた。１本前の電車に乗ったのかな。カレーの残りを冷蔵庫に入れといてもらったので、帰りがけ持って帰った。

お土産にビールを１缶貰ったのだが、母が８時１０分前ごろ、風呂から上がっていると訪ねてきて、春雨を分け合って、冬物の靴下を買っていないかというので、コポの買い置きを出すと、ハート柄のと音符柄の２足を持って帰ると言って、４００円貰った。それでココアを飲みたいと言うので、ココアを入れて出した。ココアの入れ方がうまいと言われた。

それで、アサヒビール工場の見学でお土産に生ビールをもらったと言うと、母が、弟に飲ませたいので、持って帰りたいと言うので渡した。母は帰っていった。

それからCDRかけて洗濯物にアイロンかけて、回覧板をまわしに行った。夕食もカレーにした。

ハンバーグ貰った日

今日は主人が早く出勤するみたいなので、早く起きていた。台所の食器を洗って、ごみ捨てして、ご飯を炊いて、りんごのフレンチトーストを作った。 アイスコーヒーと主人に出した。ご飯が炊ける頃にメンチカツとから揚げで弁当を作った。キウイとりんごも入れた。あさげも。冷蔵庫のお茶をペットボトルに入れて、弁当袋を主人に渡した。それから私は朝食にした。主人は出勤していった。洗濯物を干した。また切ったデミバケットをフレンチトーストの液に浸して冷蔵庫に入れた。それから、キャベツメンチカツ５個と、大根のひき肉あんかけを作った。今９時６分だ。実家に電話して、ひまわりに春雨をもらったと言うと、母がいる。と言うので、母に春雨を取りに来てほしいと言ったら、本屋の店番の帰りに夜の８時半ごろ行くと言っていたので、今日は主人が仕事が６時に終わるので、７時ごろ帰ってくると電話したら、明日の帰りによると言っていた。それから昼ご飯にした。まだ１０時２７分だけど。今日は夜NHKのFM神戸で、この間の、あがた森魚のコンサートの放送もあるんだ。ラジオ入りにくいけど、CDラジカセを洋室の窓際のソファーの上に置いたら、どうにか入るかもしれない。と、思った。

知人が来た。洗濯物にアイロンかけしている時に。手作りハンバーグを貰った。お返しにメンチカツ２個と、大根のひき肉あんかけを渡した。この間の彼女の態度が悪すぎると知人が言っていた。私の大切にしているかばんを２個も取るなんて。と言っていた。ブルーベリーにヨーグルトをかけて一緒に食べた。もう、そんなに気にしてませんから。と言った、それで、MDラジカセを質屋に預けていて、今日お金を支払わないと流されてしまう。流れないようにしてくれとは言ってるんですが。と言うので、お財布を開けると７千円しかなかった。それで、いくら払えば返してもらえるんですか。と言ったら、６千円といくらだったかな。。？と言うので７千円渡した。kitaokaさんが、子供の自転車を買ってくれというのだけど、今僕お金が無くて。と言うので、トライアルに行ったらどうですか？と言ったら、ピカピカいろんなのが付いたのが欲しいとかいろいろわがまま言うんですよ。と言って、欲が深すぎる。とか言っていた。自分も彼女も生活保護だし、人の面倒までは見なくてもいいのと違いますか。自転車と買ったら、後で事故になったときとか問題になりますよ。お母さんが買ったほうがいい。と言った。それで、さっきパソコンで作って、家に流していたベストコレクションのランダムCDRを一枚知人に渡した。まだ私は聴いてないんですけど、と言った。１０５円払ってもらった。バザーできれいな色ガラスのコップがあったらほしいと言うので、家にあったガラスのティーセットをあげようかといって箱に入れてると、いやこういうのじゃなくて細くて背が高いのがほしいと言っていました。いりません。ご主人が気づくと怒られる。と言っていた。だからそれは止めた。知人にいらない料理の本がいろいろありますと言って、きょうの料理のバックナンバーの１１月号を持って帰ってもらった。それで、今怪我していて治療しないといけないので、当分誘いは断ったほうがいい。と言って｢断わる力｣と言う本を渡した。バザーに行きますかと言われたけど、特に今欲しいものが無いのでいくかもしれないし行かないかもしれない。わからないと言った。知人のハンバーグが本格的で、フライパンで焼いてケチャップとソースと水を混ぜたものを煮詰めてかけて夕食で食べたら、おいしかった。春雨スープと。 その後FM放送を聞いていたが、スターダストレビューの特集を今やっている。違ったのかな？スターダストレビュー好きだからいいけど。窓を開けて空を眺めながらラジオを聴いた。ラジオを録音したらCD買う必要ないな。

知人から電話がかかってきて、彼女と別れる事にしたと言っていた。主人が帰ってきましたから。ハンバーグおいしかったです。ご馳走様でしたといった。主人が帰って来て、ハンバーグか、珍しいな。と言って一口食べて、なんかこれぴりぴりするぞ何入れたの？と言われた。そういわれて口の中をなめてみると確かにぴりぴりしていた。香辛料何か入れたのかな・・おいしかったんだけど。

やっぱりあがた森魚コンサートに行ったときに 録音していたらよかった。FM大阪は入るけど、FM神戸は入らないし、もう一生ライブいけないんだな。でも、あの時は眠らせられたし。。

家で洋楽聴いていた日

今日は昨日寝るのが早かったので、４時ごろ目がさめた。主人もお好み焼き２枚食べて寝たみたいだった。主人の弁当にはから揚げとメンチカツとなしと即席味噌汁と、お茶をペットボトルに入れた。パンがドーナツなので、１個しかない。自分はご飯を食べようかな。デミバケットはあるけどフレンチトーストにしないと食べれそうもないし。。牛乳が無い。

それとマスカットとアイスコーヒーとハムエッグを作った。 お代わりして卵かけご飯も食べた。まだ５時３０分だけど洗濯を始めた。居間に飾ってあるポストカードを、こないだ買ったのと取り替えた。金属性小型ごみの日だから、ごみ捨てに、ほうろうなべの持ち手がギコギコしてるのと、割れたガラス食器類と、主人のパソコンの箱だけになっているのを捨てに行った。

ガス代の請求が来ている。９月分は２０８０円だった。クレジット払いだ。ベランダの網戸が外れているので片方、主人にドライバーを渡して直して貰った。主人は自分のぞうりがベランダにあったのが、汚いからと言う理由で捨てられているので、履くもの無いやないか？何で捨てるの？と言って怒っていた。玄関にあったぞうりを渡した。実家に食料を貰いに行った。付録（ポールジョーシスター、主役級トートバッグ）、ナス３本、白ねぎ１束、キャベツ半玉、りんご２個、サニーレタス、玉ねぎ２個（大）小２個、発泡酒(金麦２缶、ザ、ストレート１缶）缶チューハイ(氷結ゼロ、グレープフルーツ２缶）卵１パック、えのき、白菜４分の１、冷凍合挽きミンチ(４６７g)を貰った。

主人は８時ごろ出勤していった。今日は７時半か８時ごろ帰るんだそうだ。９時になったのでグルメシティに買い物に行った。メグCa鉄L、もやしを買った。１５７円カード払いにした。

昨日、受診のとき、先生が、私のピアノのカセットテープ返してくれて、もっと練習しなければいけません。と言っていたのだが、これは１０年ぐらい前独身のとき作ったテープで今は家事が忙しくてピアノを弾く暇はありません。といった。ピンポンがなった。ゆうパックで主人にパソコンの機材が届いたようだ。何を買ったのかな？

今日はデイケアで喫茶の日なのだが、お客で行くのもあつかましいので、家でココアにコーヒーとミルク混ぜて、アイスにして飲んだ 。昼食は、でかもやし玉子焼き、メンチカツを食べた。デミバケットを１個６等分に切って、牛乳１カップと卵１個と砂糖大匙１と、バニラエッセンスを混ぜたものを、ジップパックに入れて、パンを浸して、輪ゴムでしばって冷蔵庫に入れた。明日の朝食用。

カセットでメイヤとボンジョビ聴いていた。携帯電話にシールを貼り付けているのを指ではがしてしまった。汚くなったかなぁ。今エンヤ聴いている。それから主人のPOLICEのLPから、一曲だけかけて、NOW１、2,6のセレクトのカセットを聴いていた。今日は洋楽にはまっている。 もう１７時４５分になった。お腹すいたな。。でか焼きとから揚げを食べた。主人は８時過ぎに帰って来て、でか焼きとメンチカツを出した。注文したのは小さなパソコンみたいだ。小さいので、かばんに入れるのかな？お風呂に入って、睡眠薬飲んでも眠くならないので、キウイフルーツと缶チューハイ食べたり 、切ったアボガドと、シーチキンをどんぶりのご飯の上に盛って、マヨネーズとポン酢かけて食べたら 、途中でおなかがいっぱいになってしまって寝てしまった。

診察に行った日

今朝は、主人が１０時出勤で、遅かったので、弁当には、冷蔵庫にあったメンチカツ２個をチンして、グレープフルーツと、即席味噌汁と、ペットボトルにジャスミンティーを入れて、袋に入れといた。朝食はベーグルと、アイスコーヒーと、グレープフルーツにした。ごみを２個捨てに行って、洗濯物を干して、 主人が家にいるので、メンチカツを作ったり、から揚げを作ったりしていた。主人が出勤したので、また料理が終わってごみ捨てに行った。

日記を書いていたらもう１１時４１分だ。そろそろ昼ごはんにしようかな。 食べて後片付けしたら、１２時１０分になった。後、牛肉しか残ってないんだけど、ご飯なくなったけど、明日の弁当用に炊くべきかな？メンチカツとから揚げは弁当に使えるから、夕食、牛肉でお好み焼きしようかな？米を３合セットしてお好み焼きの種を作っているとラップがなくなったので、リキタケ商店に行った。サランラップ２０mが１５５円した。秋らしくなったかな。今週は主人が１１時から勤務の日が多いので、朝は、作業所やデイケアに行きにくい。だから、今日の夕方診察に行くことにした。３時半にドアが開くのだが２時半から待っていた。一番最初だったのだが、しばらくしたら、nakanoさんが来て話していた。hamaさんと言う方がいろいろしゃべってきてくれて、話を聞いていた。コーヒーのかんとペットボトルを持ちあるてるとか。家に処分するべきか迷ったカセットテープがいっぱいある。とか、言っていた。いろいろしゃべっていたのだが。なんとなく鈴木さえ子のような声の人だった。今日は朝の薬はまだたくさんあるので夜の薬だけ出して欲しいと先生に言った。診察が４９０円、薬代が５１０円した。

帰ってお風呂に入って、上がったら知人から電話があったけど、彼女とも変わって、またバザーに行くときあいましょうと言われた。それから牛玉のお好み焼きを４枚焼いた。自分は２枚食べた。チューハイも飲んだ。

フードバンク★

今日もちょっと早めに起きて、夕べの後片付けして、主人の弁当にはメンチカツとから揚げ入れて、即席味噌汁つけた。ごみ捨て行って、朝食はベーグルとバナナヨーグルトとアイスコーヒーにした。 洗濯物はあまりないけど一応している。主人が目を覚まして布団を上げた。十六穀米を３合炊飯にした。

主人は７時ごろ出勤した。それから、実家に行って、ベーコン４枚と、低脂肪乳、合挽きミンチ（賞味期限切れ）、焼きそば１玉、もやし２袋、胡瓜４本、ピーマン１袋、人参１本、白ねぎ１本、サニーレタスを貰った。

帰って来て、もやしの卵でか焼き、キャベツメンチカツ、胡瓜とわかめの酢の物を作った。

それで、ひまわりに電話して、昼食お願いします。今日はフードバンクなので行きますと言った。そろそろ行こうかな？もう１０時だ。味噌汁作ろうか？

豆腐と乾燥わかめと、ねぎと、ちくわで、だしのもとでみそ汁を作って、出かけようとしたら、回覧板が玄関に立てかけてあった。今日もふれあい喫茶あるそうだ。11時半まで。でも、隣の錬に回しに行って、ひまわりファクトリーに出かけた。着いたらみんなサザンオールスターズのDVD観ていた。今日はひまわり人口密度高い。

鮭の照り焼きおいしかった。３００円払った。それからフードバンクが来て、３回か４回に分けて持って帰った。前よりは少し涼しいのでゆっくり行った。フードバンクで、ひまわりから持って帰ったものは、ブロッコリー２株、ブルーベリー２箱、キウイフルーツ１箱、にんにく１袋、チーズベーグル（６個いり）１袋、オニオンベーグル１袋、プレーンベーグル１袋、長芋１本、マスカット１箱、アボガド１ネット、ネーブル３個、ドーナツ１２個いり１箱、大根、ナス１袋（９本いり）、人参、バナナ１房、パプリカ２個、デミバケット６個入り２袋、グレープフルーツ１１個だった。

帰って来て、知人に電話した。３０分か１時間ぐらいしたら来ると言っていたのでそれまで待っていた、トイレ掃除をしようとしたら、ブラシの柄が折れてしまった。インテリア用だからな。。

しばらくして、知人にあげる分をナイロン袋やスーパーの袋に詰めていると、現れた。sakuraoさんは、kitaokaさんや息子とけんかをしてしまって、どうしようと言っていた。結局よりが戻ったのかな。。まあそれは何よりだけど。私は周りの人がどういう人なのか知らないからアドバイスのしようがなくて。。ムーンライダーズとかの曲を編集したCDRを流していた。知人に、ブルーべり２分の１箱と、キウイフルーツ３分の１箱と、にんにく３分の１袋と、オニオンベーグル１袋、長芋３分の１本、マスカット３分の１箱、アボガド２個、ネーブル１個、ドーナツ４個、大根２分の１本、ナス３個、人参１本、バナナ３分の１房、デミバケット３個、グレープフルーツ４個、トマトケチャップ、をあげた。借りていたお金を少し返すと言って３千円返してもらった。それから南京町のお土産と言って、１０元商品とか２０元商品とかで売っていた、携帯の布ケースと、ポケットティッシュカバーケースと、２００円のストラップと、４２０円の折りたたみの小銭入れを渡した。いくらしましたかと言われたけど、安かったですと言った。６６０円貰った。本の付録の携帯ケースがほしいと言うのであげた。私の使ってたのだけど。

知人はベランダでタバコを吸っていたが、どうやら家族に電話をかけたのか仲直りしたみたいだった。子供が自己中心的なことを言うので怒鳴ってしまって。。いや、子供を怒鳴ってしまった。どうしよう。とか言いながら帰っていった。それで、自分の家に来て鶏肉をご馳走すると言われたのだが、今日はもうひまわりに行っただけで疲れたので、また明日。と言った。

その後母に電話したら店番の帰りによらせてもらうと言っていた。私は夕飯にした。知人には麦茶しか出さなくて悪かったかな。夕飯は、メンチカツと味噌汁と、ご飯と卵のもやしでか焼きにした。

食べ終わって、 しばらくすると母が来て、ブロッコリー１株と、ブルーベリー２分の１袋と、キウイフルーツ３分の１箱と、チーズベーグル１袋と、マスカット３分の１箱と、アボガド１個と、ドーナツ４個と、ナス３個と、デミバケット３個と、グレープフルーツ３個をビニール袋とスーパーの袋に入れるとお茶を飲んで帰っていった。

しばらくすると主人が帰って来て夕食にした。胡瓜とわかめの酢の物も出すの忘れていたので出した。

夜食に風呂あがってから、ワイン飲んで、もやしのでか焼きと、胡瓜とわかめの酢の物を食べた。

主人の休み（お好み焼き）

昨夜も夜食食べてから寝た。発泡酒、チキンのトマト煮込み、ピーマンとセロリのナムル、ご飯（十六穀） ジャスミンティー。

今朝は７時ごろ起きた。洗い物をした。主人は今日休みだ。よく寝ている。昨日から館長の仕事をしているそうだ。もうずいぶん前に買って、腐りかけているりんごがあったはずなのだが、見つからない。どこへ行ったのかな。バナナヨーグルトを作った。ベーグルをオーブントースターで焼いてると表面がこげて、包丁でこすり落とした。それとアイスコーヒーで朝食。 音楽かけていると、主人が起きて、洗濯物と布団上げをして、そろそろ主人も朝食が終わったところだ。８時１０分。

実家に電話して、オリーブ油が切れてるから分けてくれないかと言った。ビンを持っていった。オリーブ油４５０g、ロースハム２６０ｇ、黄金ままかり１パック貰った。帰って来て洗濯物を干した。８時５４分。今日は割りとおしゃれをしている私。どうして何にも出かけなくて家にいるときおしゃれをして、ライブのとき釣りの服で行ってしまうのだろう？？

今日の昼ごはんと夕ご飯はお好み焼きの予定だ。もう種も混ぜてある。まだ１０時３３分だなぁ。主人の図書館で借りた本を音楽を聴きながら、途中まで読んだけど、ビジネス書でよくわからなかった。貧乏はお金持ちという本だが。。１２時になったので、主人にお好み焼きを焼いてもらった。今日は焼きそばが一玉１７円のなので、二玉つかって、大きなお好み焼きができた。豚玉だけど。

どこかに出かけたいけど、主人が暑いので今日はだめだと言う。自分で編集したCDRいろいろかけて過ごした。結構これで暇がつぶれそうだ。３時ごろアイスココアとせんべい食べた。 主人はコピーを取りにコンビニへ出かけた。近所の和菓子の店にも行くみたいだ。前の勤め先にかな？１６時３５分だ。主人が図書館で、川村カオリのへルタースケルターという本を借りてきたみたいで、読んでいると、読売新聞の勧誘の人が来た。半年だけでもどうですか？ビールとかお米とか持ってきます。と、言われたが、うちはインターネットだけでお金がかかっています。と言って断った。インターネットだけでは情報が偏りますよ。と、言われたが、ブログだけしかしていなくて外部の情報には興味がありません。と、言ったら、じゃあ、また、そしたら。と言って帰っていった。もう１８時１１分だな。

私が最近外で気になっていると言うか、情報かどうかはしらないが、トライアルに行くと山のように焼きそばを買っている人とかに遭遇するのだ。それで１００玉買っても２０００円未満なのだ。お店なのだろうか。。？近所のことのほうが気になる。

どうも主人の趣味の本は自分には理解しづらいな。。夕飯にした。（お好み焼き）

お風呂に入って、夜食にままかりとワインを食べた。

中華街を散策した日（南京町）

今朝は出しまき卵を作って主人の弁当に入れた。朝食は主人はドーナツ２個とミルクココア、私はシナモンロールとミルクココア 、それだけで目が覚めないのでアイスココアとコーヒーを混ぜてチョコレートアイスコーヒーみたいにして飲んだ。今８時１１分。洗濯中。今日はひまわりレクで南京街に行く予定なんだ。

実家に行って、豚バラスライス２８３ｇ、合挽きミンチ３８３g、牛やわらか切り落とし２８２g、鶏もも肉４枚、ネピネピ１箱、椎茸１パック、氷結ゼロ２缶、ザ、ストレート２缶、金麦１缶、本の付録（ちゃお、ランチックステーショナリーセット）を、貰った。かえって洗濯物を干すと８時４７分になった。

昼は中華街でみんなでランチの予定だが、帰って来てから夕飯作るのしんどいかな？と、思って、メンチカツとから揚げを作った。冷蔵庫に直した。もう１０時０８分だ。１１時に西宮駅集合だから１０時３０分には出ないといけない。用意しよう。

すぐ用意して出かけて、武庫川駅で片道三宮まで２８０円の切符を買い、電車に乗って西宮のホームで降りた。先頭のほうに行ったらみんながいた。参加費８００円払った。

三宮で降りて南京町 まで行ったのだけど、みんなで写真をとったりした後しばらく自由行動だといわれたのだ。ウサギの銅像などがあった。私は餃子の店の客引きの人に３回ぐらい捕まってしつこいので餃子を買うことにした。７個３５０円だと言うので、１４個と言って７００円渡したら、店の女の人が箱代５０円だと言うので７５０円渡した。焼いてお持ち帰りにしてもらった。この店は今年６月ごろにできた店だそうだ。 それから、目的の、ランチをする店に連れて行ってもらった。龍郷という店だ。

回転式テーブルでランチセットを食べて、ふかひれスープも飲んでなかなかおいしかった。いつもバイキングだけど、中華も落ち着くからたまにはいいな。

それが終わってから３０分自由行動だといわれて、お土産を見るように言われた。月龍という店で、２００円のストラップを２個と、１０元商品２個と、２０元商品１個かって、９４０円払った。それから、Ms倶楽部センターと言う店で、マトリョーシカの置物１個と、皮製のコインパース（折りたたみの）３個買って、２２０５円払った。それから、老詳記で豚まんを５個買って、４５０円払った。それから東栄商行という店に入って、ジャスミンティーの水出しもできる大きいティーバッグの入ったのを１袋かって４５０円払った。そこで荷物がまとまらないので大きい袋に入れてもらった。みんなが集まる場所に戻ったのだが、集合時間がまだのようでみんなまた散らばって行った。店先をぶらぶら歩いているとファッションの店の店員さんに声をかけられて黄色と水色のストールを今の服にかけたらいいとすすめられた。秋にも役立つし日よけにもなるそうだ。それで、どうしようかと思ったのだが、１５７０円と書いてあったので、せっかくすすめてくれたので買おうかと思って買ってしまった。ストールを首に巻いて待ち合わせ場所に現れると、職員の人に、どこで油を売っていたんだと、しかられた。無駄遣いばかりして、集合時間厳守ですよ。もう私は参加したらあかんと言われた。その後センター街を歩いて三宮まで行ってマクドナルドで、キャラメルのアイスみたいなものを食べて解散した。めったに神戸来ないものだから散財しちゃって。。

家に帰って疲れたのでお茶を飲んで、トイレに入って風呂につかってゆっくりした。寝巻きに着替えてから洗濯物をしまった。それから夕ご飯に豚まん３個とお茶。餃子半分に、セロリとピーマンのナムルとご飯と、発泡酒とお茶。を食べた。おいしいことはおいしかった。もう１８時１１分だ。今日は炊飯器に炊いていたご飯が傷んでたのでもったいないけど捨てた。電気代がかかるけどずっと保温にしておくか、それがいやならすぐラップして冷凍しとくしかないな。主人の弁当も傷んでたので、牛丼の吉野家で食べたんだそうだ。もったいないことしたな。冷凍庫で冷凍していたご飯を食べた。昨日はオレンジホームセット（主人のUFJカードのポイントで貰った。）が送られてきた。今日は、ダイエー商品券千円分が送られてきた。ローソンに食パン買いに行って商品券で１３８円払って８６２円おつり貰った。  

誕生日会（９月）。お子様ランチ

今日は朝早く目が覚めて昨日の後片付けしたんだけど、主人は今日は会社の人と昼食食べるから弁当はいらないよと言ってたし、朝食はアイスココアと、シナモンロールと、バナナにした。バナナだいぶ傷みかけてる。昨日買ったワンピースに着替えた。燃えるごみを捨てに行った。５時半だが風呂の残り湯で洗濯を始めた。ちょっと早すぎたかな？

ローソンに占いの本を１枚コピーに行った。ついでに、ミンティアを買った。１００円払った。夕べから見つからないのだ。落としたのかな？もう８時９分になった。

きょうは料理の日だし、寝る前の薬土曜日までしかないし、診断書書いてもらわないといけないから新川医院に行くべきか？朝の薬は大量に余ってるんだけど。。

それとも、ひまわりの誕生日会に参加するべきか。ケーキとお菓子が食べられる。悩むなぁ。やっぱり今日は９月の誕生日会なので、私、９月２８日が誕生日で該当者なので、ひまわりに行ってみんなに祝ってもらおうかな。新川医院は明日行こうっと。

9時になってひまわりに電話していった。今日はお子様ランチで量も少なめなのだそうだ。後でお菓子食べれるからそれでもいいかな？

お子様ランチって最高。業務スーパーのドライカレー使ってたけど、きちんと、ひまわりお手製の旗が立っていた。コーンポタージュスープ とプリンもついてた。エビフライじゃんけんして勝って２本もらえた。ラッキー！

毎月でもいいなぁ。でも作る人は大変でもう作りたくないって言っていたけど。。３００円払った。

その後、お菓子を買いに行ったの。誕生日会の。富士スーパーまで。今日は私が該当者なのでみんな乾杯してくれたよ。ジュースで。

itaさんが、ビートルズのhey Judeというの柔道のことですか？と言うので、違うよ、犬の名前だよ。と言って、でも、どうなのかな？と、思って所長に聞くと犬です。と言っていた。moonridersの曲も犬の曲が多いのよね。そういえばitaさんって、なんとなく、moonridersに似ている気がするな。。？今日はみんなにミントをあげたり、わいわいおしゃべりして２時ごろまでいた。ひまわりって平和で楽しいな。。いつも。

主人が帰って来て、夕食にした。メンチカツ、から揚げ、サラダ。今週は図書館の食堂で食べるので、弁当はいらないのだそうだ。１９時半に夕食が終わった。主人はテレビで大阪のグルメ番組を見ていた。

今日ひまわりで話していた内容のことを思い出していた。メリーさんの執事と言う話があって、女の子が、どうしても、車椅子に乗っている人にかなわなくて、その車椅子に乗っている人の執事が頭が真っ白で若い執事なんだそうだ。染めてるのかな。itaさんが言ってたんだけど。。私はその話を聞きながら、そういえば、８年前に兵庫医大に入院していたとき（３ヶ月間）拒食症で、ほとんど食事を受け付けなくて、痩せていて、私はいつもつききりで車椅子に乗せてトイレに連れて行ったり、食事の部屋に連れて行ったりした女の子のことを思い出して、その子の分厚いアドレスの書いたダイアリーにはびっしりと今までお世話になったいろんな人の住所や電話番号などが書かれていて、もちろん自分も書かされた。その後退院してからその子から、年賀状が届いたけれど、私はもう入院中のことは思い出したくなくて返事を書かなかった。あれからどうしているのかなぁ。。あの娘は？でも名前を忘れてしまった。

今日のケーブルテレビには近所の大庄公民館や、県立尼崎北高校の校歌が紹介されていて、主人はいろいろ言っていたんだけど、私も大庄公民館で、英会話のサークルや、洋画グループに入ってあれこれ活動していた時期があったので、何も言わなくてもわかっている。尼北の卒業生だけど、校歌ってあんなのだったかな？北校祭はいつごろかなぁ？と、思ってると９月の４日、５日、６日だといっていた。それで私も昔３年４組で、大人形作らされて、そのときは長島君ジュニアを作ったんだったけど。今年はどんなのかなぁ？とか、図書委員をしていたので、図書室で古本を１冊１０円で手作りブックカバーつけて売ったんだったなぁ。。とか思い出して、本が１０円だったら買いに行きたいかな。。でも、実家が書店だけど。。など、思ってしまった。主人が今年はオバマ大統領だって。と、言っていた。今、主人は図書館の館長になるべく、研修中である。。なんか本と縁があるのかしら？

家でいろいろ料理してた日

今朝は早起きしたんだけど、主人は７時前に出勤だといっていたので弁当は、ドーナツとミニクロワッサンとシナモンロールにした。それと麦茶とオレンジ。朝食はマンゴーとクロワッサンとアイスコーヒーにした。

セロリとピーマンでナムルを作った。それから、大根とブロッコリーと、牛肉でバター醤油炒めを作った。余ったセロリとピーマンの種と、ブロッコリーの芯はキンクマハムスターにあげたら食べていた。鶏肉でから揚げを作った。主人は起きて朝食を取っていた。今日は帰ってから、選挙の投票に行くと言っていた。主人が帰ってくるの夜の７時ごろだから、その頃には私は気分が落ち込んで眠たくなっているかもしれないので、朝から投票に行くことにした。

知り合いに暑中お見舞いを一通出した。昔の友人に電話しようとしたけど、携帯が話中で止めた。

日曜日に一人だと寂しい気もするけれど、ゆっくり料理を作り置きするチャンスともいえる。気分がいいのなら。４千円しか財布になくて、日曜日なので引き出しにいけないのだが、アカシヤに買い物に行った。米がもうないからなのだが。

豚肉ミンチ、ゴールデンカレー中辛、トマト２個、フレンチドレッシング、中濃ソース、ホワイトリカー果実酒用、プレジデント（コーヒーのちっちゃいの）、奥様印の無洗米５ｋｇ、３９９１円した。ぎりぎりだ。

自転車の前と後ろ積んで帰ってきた。ホワイトリカーと氷砂糖とキウイとレモンで、キウイ酒を造った。出来上がるの１１月３０日だ。９月２８日にはキウイとレモンを取り出して別の容器に移さないといけない。もう１１時２６分だ。お昼ごはんにしようかな？

お昼ごはんにメンチカツと、ベビーリーフのフレンチドレッシングサラダと、牛肉と大根とブロッコリーのバター醤油炒め、もやしスープを食べた。お腹いっぱいになっちゃった。

音楽聴きながら過ごしていて、洗濯物入れたら、外が暑かった。もう１３時４１分だ。主人が１８時半か１９時に帰ってくるといっていたけど、早起きして、疲れてきたから、外に出かけるのも暑いし、睡眠薬飲んで寝とこうかな？夜寝られなくなるかな？睡眠薬を飲んだからと言って昼から眠くなるわけもなくて、CDRに音楽書き込んだりしていた。アイスココアを作って飲んだ。茶話会のように、自分に少しは甘いものを食べさせてやらなくてはいけない。 自分が太りすぎで、食べたい放題で痩せるわけもないのだが、何とかしなくてはならない。と、思って、自分の貯金を５千円財布に入れて、マルゼンに行った。減肥茶特用ティーバッグ、和漢箋ロート防風通聖散錠（６３錠）を、買った。体質に合うかどうかはわからないのだが。１６４８円払った。それからウェットティッシュを買った１２８円払った。帰ってきたらもう１７時３５分だ。

お茶飲んだだけでやせられるといいな。無理かも知れんけど。。減肥茶も、和漢箋ものんだのだが、なんだかお腹が張ってきたような気がする。他の店に買い物に行きたいなと思ったら、６時ごろで主人が６時半か７時に帰ってくるといっていたので、何時に帰るの？と、メールしたけど返事が来ないので、あきらめて、台所で、インゲンとひき肉の味噌炒めとインゲンのサラダを作っていた。すると主人が回覧板をもって帰ってきた。回覧板を回しに行っているうちに主人は投票に行ったみたいだ。

夕飯にした。

主人が休みの日

今日は久しぶりに主人が休み。朝はクロワッサンとアイスコーヒーにした。 十五穀米を４合炊いた。キャベツメンチカツを作った。それは明日からの夕食やお弁当用で、昼食はナポリタンを多めに作ってマスカットを食べた。 主人はナポリタンでおなかがいっぱいで葡萄は入らないといっていた。その後に大根とキムチと豚ウデ切り落としで、大根とキムチと豚肉炒めを作った。皮むき器で大根を薄切りにするのだ。たくさん作ってしまった。フライパン２個に。主人がテレビを見てるので、私は、書斎に行ってパソコンをしていた。１３時半過ぎに、主人が、尼崎市の図書館に本を借りに行って来るよと言って、出かけていった。今１４時３５分。まだ帰ってこないな。。台所に行って何か作ろうかな？と、思ったが、ハンバートハンバートを聴きながら、葡萄の残りをつまんで、腐ってるのは捨てた。ハンバートハンバートのほうが気持ちがいいかなぁ？主人は１５時２０分に帰ってきた、ジャイアントコーンのアイス（チョコ）を２個買ってきたみたいだ。食べよう 。

もう１７時２１分になった。主人はテレビ見て笑ってる。ご飯何時ごろがいい？と言ったら、まだおなかすかない。明日何時に出勤するの？と言ったら朝の７時前。帰ってくるの夜の６時半か７時ごろ。と言っていた。おこづかいまだあるの？と言ったら、ない。と言うので１万円渡した。

夜の７時半ごろに夕食にした。お風呂あがってから夜食に。夕飯の残りと、発泡酒を飲んでから寝た。

フードバンクの日

今日は主人が７時半出勤だったので６時半に朝食。お弁当にはメンチカツを２個入れた。油物は良くないと言われたのだが、作る暇がないので。 ひまわりに朝電話した。もうすぐ１０時だから行こうかな？ひまわりに行ったら、所長が、お葉書ありがとうと言っていた。誕生日だからな。Pirate Radio,SeasickのDVDとCDをかけてみたり聴いたりしていた。なんだか気持ちがよくなった。もうすぐ、昼御飯のミートスパゲッティができる。あと１１分で、１２時だから。そのあとフードバンクだ。ミートソーススパゲティとってもおいしかった。３００円払った。 ひまわりのスタンプカードまたなくしてしまった。これで２回目だ。どこへ行くんだろう。。所長に、毎日作業所に来てないから，部屋掃除とトイレ掃除両方しないといけないと言われた。トイレ掃除だけした。所長に９月の１７，１８日のクヌギ旅行はどんな様子か聞いて１万８千円だけど、人数が増えたらもう少し安くなるかもしれないと言っていた。それで一応申し込むことにした。飛騨高山だそうだ。ひまわりからは３人しか行かないんだけど。それでこんどの金曜日のスタジオジブリのアート展も見に行こうかなと思って名前を書いた。交通費別で参加費千円だ。それからフードバンクが来て、５回に分けてT sonicで音楽聴きながら、ひまわりと家を往復した。途中で疲れてひまわりでスイカを食べたり、家で、レーズンシナモンロール食べたり、しながら運んだ。音楽を聴きながらだと自転車の運動も幾分気分が楽なのだが、さすがに５往復したら疲れた。キャベツ１玉、大根３本、なし（傷んでいる）３個、レモン１袋、ベビーキャロット１袋、インゲン（大）２パック、長芋１本、マスカット（カビが生えかけている）１箱、ミニクロワッサン２箱、バタークロワッサン３箱、レーズンシナモンロール６個いり３箱、５個いり１箱、パプリカ赤４個、黄１個、ベビーレタス１パック、バナナ２房、アボガド３ネット（（７個いり）ラージマッシュルーム１箱、キウィ９個、マンゴー６個、ドーナツ１箱、オレンジ１３個、セロリ大２袋、リーフレタス１玉、オニオンベーグル１袋、貰った。かえって来たら５時半ぐらいになってしまった。

それから本屋に店番したら母が６時半から７時ぐらいに来ると言っていた。それから知人に電話したら、今からすぐ行くと言っていた。適当に袋に入れといてと言われた。

知人に、セロリ２束、大根１本、オレンジ４個、インゲン３分の１パック、長芋３分の１本、マスカット３分の１箱、ミニクロワッサン１箱、バタークロワッサン１箱、レーズンシナモンロール６個いり１箱、パプリカ赤、黄１つずつ、バナナ、アボガド１ネット渡した。知人は千円くれると言っていたけど、千円しかないといっていて、フードバンクの食料はただなので、お金はいらないと言って返した。

でも、借金の返済が滞っているので貰っておけばよかったかなぁ？知人がインゲンを忘れていったので自転車置き場まで届けに行って、知人が自転車の前と後ろにくくって帰っていったので見送った。

それから母を待っていたのだが、７時を過ぎてもなかなかこないのだ。私は、全身が筋肉痛になってしまって、お風呂につかりたいけど、つかってもいいかといって、本屋に電話すると、今すぐ帰る。化粧水が切れたので、手作り化粧水を作って入れて欲しい。ビンを持っていくといっていた。

それで母が来て、セロリ２束、オレンジ５個と、ベビーキャロット２分の１袋と、インゲン３分の２パック、長芋３分の１、バタークロワッサン１箱、レーズンシナモンロール６個いり１箱、ドーナツ６個、パプリカ赤２個、バナナ、アボガド１ネット、ラージマッシュルーム２分の１箱、マンゴー３個もって帰る事になって、母に冷たい麦茶を出すと、今便秘を治すために粉ゼラチンをお茶に入れて飲んでいる。毎週コーラックで出していたけど、体に良くないかと思ってゼラチンでも便秘が治ったといっていた。それでゼラチンはコラーゲンと同じ成分だからいいかもしれないね。と、私が言った。１度に運ぶのは無理だと言うので、２度に分けて運んだら良いといった。その間に手作り化粧水作っとくといったら、化粧水代と言って３００円貰った。

母が帰った後、お風呂につかっていると電話が鳴って、出たら知人が、３件で食べ物を分けてとても喜ばれた。どうもありがとうと言っていた。今シャワー浴びてるんだそうだ。でも、あの葡萄カビが生えていたけどいいのかなぁ。。夏休みだからフードバンクも食料の配達が遅れたのだろうか？

風呂を上がってカツカレーを食べて 疲れて横になっていたら主人が帰ってきた。それで炊飯器にご飯があるし、まな板の上に切ったカツがあるし、なべにカレーライスがあるので自分でしてとか言ってたら、何だよ。とか言われた。でも自分でしていたみたい。

その後葡萄を二人で食べたのだが、私が明らかにカビのは洗ったときに捨てておいたのだが、残ったのを主人がカビの生えてるのとないのに分けるといって、爪楊枝で選別して、どれも生えてるよ、とか言って残ったのだけ二人で食べた、マスカットが熟していておいしかった、アメリカ産か、皮も食べた。主人は剥いていた 。

その後主人にお風呂に入ったらと言って、入っている間に、私は日本酒を冷でのんで、冷蔵庫にあったピーマンと厚揚げの煮物をレンジで温めて全部食べた。それから寝た。洗い物は流しにつけて翌日することにした。

主人の休日（１日目）

今日は主人が休みだ。主人が朝の４時ごろ起きてテレビ見ていたので、目が覚めてしまった。それから主人はまた寝ると言って寝床に入った。私は卵かけご飯とコーラーを食べた。 朝食パンが切れている。日が照ってからでは暑いので、朝のうちにトライアルに買い物に行くことにした。トライアルでナチュレ恵５００、ラーマソフトバター、スペシャルハムサンド２個。ボリュームダブルハムサンド、スペシャル卵サンド、馬鈴薯、人参、ピーマン３袋、ネット玉ねぎ、マッシュルーム、キャベツを買った。１９３５円した。

私はサンドイッチを明治乳業の飲み物２本ずつと食べた。 これで明治乳業もようやくなくなった。

洗濯物を干して、カレールーを買うのを忘れていたことに気がついて、もう一度トライアルにいった。クールマスター（麦茶の容器）、ゴールデンカレー甘口ルーを買った。３２７円した。

主人がおきたので、サンドイッチとコカコーラを出した。氷を入れて飲んでもらった。

昼ごはんに、カレーライスと、トンカツをあげた。ついでにお弁当用に、メンチカツも作った。もう９時４６分だ。ピーマンと厚揚げの煮物を作っている。ライフカードから電話があったけど断った。１０時２５分だ。主人が少食なので、トンカツの肉は１枚を６等分に切って３切れずつ、カレーに載せることにした。そっちのほうがお弁当にも使えるし。１２時まで疲れてテレビを見ながら寝ていた。主人も私も。それから昼ご飯にした。カツカレー。 やっぱり子供の頃ゴールデンカレーだったので、ゴールデンカレーのルーが一番口に合う。バーモンドカレーより、少し高いけど買って良かった。主人はお宝鑑定団を一通り見た後は、高校野球でテレビに釘付けになっていた。甲子園近くにあるけど暑いから行かないな。。甲子園に雨が降ったとき、主人が洗濯物を入れろと言って騒いでたので入れた。ごろごろしていたけど、１５時過ぎになって、わらび粉があったので、なべに水と入れて火にかけて、きべらでかき回して、透き通って固まったら、スプーンで氷水に落として、水の中で洗って、ざるであげて、きな粉と砂糖をかけて食べた。一袋使っちゃったから二人では多かったかな。。わらびもち。

夕食もカツカレーにした。 tutui(中学の友達）さんが、選挙活動のお願いに、夜の８時半ぐらいに来て、長話をして帰っていった。

家にいた日

今朝は主人が９時過ぎに出勤だったので、朝からご飯を炊いていたが、朝食とお弁当には間に合った。夜は疲れていて、洗い物も、ご飯を炊くのもしんどい。それでまたグルコサミン飲料と、コラーゲン２本ずつ飲んだ。明治乳業しばらくとめてもらおうかな。。

朝食はご飯とベーコンエッグと梅干と、アイスコーヒーにした 。主人の弁当には、メンチカツを２個入れた。

その後肉じゃがを作っていて、主人が、今日は９時半に帰るよ。昨日は１０時過ぎだったけど。と、言ってたので肉じゃがに生姜入れたら文句言う？といったら、少しだったら言わないよ。いつも入れすぎだからだろう。と言われたのだが、主人の味覚と私の味覚が違うのかもしれないから言われるかもしれない。昨日、弁当を作ってくれなかったから、私の財布から５千円抜いて出かけたといっていた。朝早かったもんな。

洗濯物干しと掃除機かけをして、台所のテーブルの上を幾分片付けた。すぐ散らかるから。それから実家に電話して行った。実家で、白菜キムチ少し、しそ梅干、カレー粉、薫り続くトップ（替）、本の付録（ハンドミラー、kitty &mineハンドタオル２枚）、プルタブ（ひまわりで集めている）を貰った。

もう１２時だ。そろそろお昼にしようかな？昨日、主人が電気代の請求１万５千円も来てるぞ。エアコンのつけすぎだといって怒っていた、扇風機買ったら電気代が減るとか言って余計増えてるじゃないか。扇風機トライアルに返品してこいと言われた。でも、暑いの苦手で。。パソコンのしすぎも影響あるかもしれない。コーラーも飲んだ。

親戚と友人にはがきで、残暑見舞いを出した。１２通。okuraさんから電話があった。月曜日に来てデイケアで絵を描いてほしいと言われたけど、もう何度も描いたから、みやっちがうまいから描いてもらったらと言った。それで、私の家に来たら、描いた絵を見せてあげるよ。と、言ったら、一人で行くのは心細い。と言うので、デイケアの人を誘ってきてもいいよといった。でも、月曜日は主人が休みの日だから、デイケアに行くわけには行かない。火曜日に行くといったら、火曜日は歯医者の日だからいけないといっていた。そして本当に私の家に行ってもいいの。と言うので、いいよ。といった。 一人で先に夕食にした。もう１９時４２分だ。

火曜日も、フードバンクがあってデイケアにいけないのでokuraさんに電話した。

お好み焼きを食べていた日（暑かった）

今日も夜中３時ごろ暑くておきたので、夕べの弁当箱洗ったり、主人の弁当にから揚げとメンチカツ入れたり、ペットボトルに麦茶入れたりしていた。冷蔵庫を開けるとズッキーニと、キャベツ、山芋、卵、ちくわなどがあった。

クックパッドでズッキーニを調べた。一番簡単なのはローズマリーでいためるのみたいだ。それを印刷した。夕べ、風呂に入らず寝たので、シャワーを浴びて体を洗ってさっぱりした。朝ごはんは、パウンドケーキを切って電子レンジで温めて、アイスコーヒーと一緒に食べた。 それからトライアルに自転車で行った。４時３５分にレジで、オーブントースター、ナチュレ恵、豚ばら肉薄切り、焼きそば２玉買った。オーブントースターは前みたいに大型で２段階調節のは置いてなく単機能で小型のを買った。でも１４８０円だった。全部で１９１６円支払って、オーブントースターは自転車の後ろに紐でくくって帰ってきた。まだ５時ごろだったが燃えるごみをまとめて出した。もうすぐ５時５２分だ。そろそろ洗濯しようか。洗濯して、洗濯物を干す間にズッキーニを輪切りにして、オリーブオイルと塩、ローズマリー、粉チーズでいため焼きにした。昼食はひまわりに行きたいのだが、今日は自炊することに。。豚玉のお好み焼きの種を混ぜた。それから、昨日女性メンバーで、占ってほしいと言われて、ひまわりでプロフィールを聞いた人に、占いの本をコピーしにローソンへ行って、１０円コピー１枚して、１０５円のクラフト茶封筒を買って帰ってきて、暑中お見舞いを書いて、８０円切手貼って出した。掃除のおじさんと話したりした。帰ってきて主人が起きたので、matumoto所長から９月のクヌギ旅行に行こうと誘われていて、主人に聞くと１万８千円は高いからだめ。と、言われたのだが、たまにはイベントに参加しないと付き合い悪いと思われる。と言って、自分の貯金で行くならいいか？といったら、それなら別にいいけど、自分のお金で行くのか？と、言われた。どうしようかな。。もったいないか？

今朝は早く起きすぎたので、９時ごろもうおなかがすいて、お好み焼きを焼いて食べてしまった。朝から昼食？そのあと郵便局にはがきを出しに行った。（１通）

暑中お見舞いどうしようかな。昔の友達は結婚やら引越しやらで、届くかどうかわからないのだ。メールチェックをしたら、なんだか私は登録した覚えがないのだが、アドコミュというので、たくさんお金を受け取ってくれとか言うメールが来ているのだ。でも知らない人と会うわけにいかない。いわれのないお金を受け取れない。なんなのだろうか。。

それで放っといた。１２時だからパソコンで音楽流して、お好み焼きとご飯と、ズッキーニの炒め物をまた食べた。クーラーと扇風機のきいた部屋から出たくない。それにしても今年の夏は暑いな。エアコンの室外機２台とも、じょうろで水かけたよ。少しましかな？知人に頼まれているのでMDラジカセ千円でないかオークションを見ていたがジャンク品ばかりで、ちゃんと動くのは２万円近くする。それだとドリームで買ったらいいかな。私のが欲しいみたいだけど、私のちゃんとアマゾンで買ったし１台しか持ってないから自分が困るもん。どうしよう。。hannyからメールが来たりしていた。しばらくメールしていた。なんだか心配だな。３時ごろもお好み焼き食べて、

それから夕ご飯もお好み焼きにした。知人からネットオークション早く落札してくれと電話があった。わかったと言ったけど、１１００円渡されただけで、MDラジカセとかそんなオーディオをねだられるのはちと困る。 お風呂から上がって、薬とキウィ酒飲んでたら主人が帰ってきた。主人の夕飯はメンチカツとから揚げとズッキーニの炒め物にした。キウィ酒を何杯も飲んで布団にもぐって寝た。

料理をあれこれ作った日

朝食は、食パンを切って厚すぎたのでオーブントースターで焼いたら少し焦げてしまった。それとブルーベリーヨーグルトとアイスコーヒー、マーガリンとジャム。 まだ７時なので主人は寝ている。音楽を鳴らしたらうるさいと言われるし、T sonicはローバッテリーで充電中。知人に貰ったMDプレイヤーで、ベートーベンを聴いていた。８時になったので実家に食料貰いに行った。卵１パック、豚ウデ切り落とし４０２ｇ、牛やわらか切り落とし２５７ｇ、鶏もも肉２枚、合挽きミンチ４３２g、焼きそば２玉、冷蔵庫から貰った。

醤油が切れている、キャベツも買いに行かないといけないな。まだ８時２３分だ。

９時２７分にグルメシティ尼崎大庄店のレジに並んだ。TV　特しょうゆ（１L)、Hアイヨーグルト（５００ｇ）、カビキラー付替、ハーフベーコン（８０g),ソフトパン粉（２３０g)、キャベツ１玉、ジャガイモ４個、ちくわ４本いり、ブロッコリーを買った。１４６８円。カード払いにした。

帰りに郵便局に寄って、期日指定郵便の出し方と料金について質問した。カードだと平日だと３０円アップで、土日祝は２００円アップだそうだ。けっこうするんだな。２週間から１０日前に持ってきてほしいのだそうだ。１０円切手を３０枚買った。（３００円）

もう１０時２２分だ。昨日作った料理の残り物と、キウィ酒とウーロン茶で昼ご飯を食べた。出しまき卵と風呂吹き大根おいしい。 もう１１時になるな。。ハンバートハンバートの、道はつづくのCDをかけて寝転んでいた。T sonic聴きながら料理。キャベツメンチカツ６個と焼きそばを作った。もう１３時３０分だ。鶏のから揚げを作って、干してある洗濯物を取り込んでアイロンかけた。お弁当ワンパターンかな。。１４時になった。休憩する。

若あゆのお饅頭と、キウイ酒の水割りを飲んだ。フードバンクでキウイとレモン前もらえてよかったかな？でも、だいぶ少なくなってきた。１４時３６分になった。雑誌でも読もうか。扇風機に当たって。smartのインテリアブック。

しばらくして、きょうの料理のバックナンバーを見てたら、グリーンアスパラガスの料理が載っていた。にんにくマヨネーズがけって言うの。アスパラを使わないといけないので、それを作ることにした。手作りマヨネーズも、ゆでたアスパラも、タッパーにそれぞれ入れて冷蔵庫にしまった。から揚げとメンチカツも冷蔵庫にしまった。今はカレーライスを作っているところだ。焼きそばも冷蔵庫にしまったし、結局夕ご飯はカレーライスになりそうだな。。それと前作ったポテトサラダの残り。キウイ酒、麦茶。

食べている間にやかんでお湯を沸かしてウーロン茶を作った。今水でやかんを冷やしている。。もう１７時３０分だ。ごちそうさま。風呂に入って、睡眠薬飲んだけど、まだ眠くならないから、焼きそば少しと、冷凍スモモとキウイ酒と、ぶどう酒を食べたり飲んだりした。 まだ物足りないのでグリーンアスパラのにんにくマヨネーズソースと、冷やしておいたまるを冷酒で飲んだ。ハンバートハンバートの声が気持ちいい。

主人が留守で知人とあった日（ビーフシチュー）

昨晩は、夜主人が寝てから、シャワーを浴びて、何やらかんやら、夜食を食べてからねた。 キウイ酒と、アイススモモと、焼き鳥３本。まだおなかが膨れないので、赤ワインと焼き鳥三本と、枝豆とクッキー２枚。

今朝目が覚めたらもう９時ぐらいで、主人が、今日は休みなので京都に帰省するよ。と言って帰っていった。実家に。机の上を見たら昨日私が食べたあとのままだった。朝食食べたんだろうか？昨日間違えて、眠剤を２倍飲んだのかもしれない。朝ごはんを食べたあと、 眠かったのでしばらく寝ていた。外は悪い天気だ。知人に電話したら、雨が上がったら行くかもしれないと言っていたけど、今日は雨が上がるかどうかわからない。台風が接近しているそうだから。家も散らかってるし。。

実家に電話して行った。料理酒がなくなっていたので分けてもらった。それと業務スーパーのマカロニサラダを分けてもらった。おせんべいをたくさん買っていたので雪の宿を１パック貰った。しょうがを貰った。扇子も貰った。それで、ありがとうと言って帰ってきた。

家に帰って、雑穀米を４合炊いて、ひまわりに貰ったビーフシチューの素と材料（牛肉、ジャガイモ３個、人参、玉ねぎ半分、ピーマン１個、ブロッコリー、アスパラガス、赤ワイン）で、ビーフシチューを作った。１２時に昼食にした。ビーフシチューおいしいけど暑い。ご飯半分しか食べられなかった。

雨が上がって、小坂忠のCDをかけていた。しばらくして、知人が来た。こないだ貸した３千円を返してくれた。自分のプールでバイトしてる写真を見せたりした。ビーフシチューを少し食べてもらった。テレビを見てCDを取り替えながら、酒井法子の報道を見て、一日過ごしていた。テレビは日ごろ見ないけど、いろいろな芸能情報があるんだな。英語の教科書やハウステンボスの写真を見せたりした。そのあと雪の宿を食べたりウーロン茶を作ったりして、夕飯も、ビーフシチューを一緒に食べて、知人に頼まれて携帯をいじらせてもらったりして、お土産にビーフシチューの素と冷凍スモモを渡して、帰っていった。知人は自分はオオカミだと言っていた。本当かな？ウルフはウルフ？それにしてものりピーはなぜあんなことになったのだろう？知人が中国だと麻薬は死刑だと言っていた。中国のファンも多いのに。麻薬撲滅運動もしていたのに。。

フードバンク★

朝起きてだしまき弁当を作った。朝ごはんは、トースト、アイスコーヒー、ブルーベリーヨーグルト、グルコサミン飲料にした。 今洗濯中。目が覚めないので、コラーゲン３０００セラミドプラスとキレートレモンを飲んでいる。8時１６分に主人が目を覚まして布団を上げた。実家に電話して行った。母が父と弟が入る朝風呂の支度してるのを待っている間、台所の電話の上にあった少年ジャンプを読んでいた。こちら亀有派出所で、両津さんがアルバイトをしては、部長に見つかってバイト代がパーになる話を読んで面白かった。実家で、銀鮭切り身（チリ産）甘塩３切れ、ベーコン１００g貰って帰ってきた。もう９時だ。

ひまわりに電話して行った。今日は早かったのでサイン帳を書いてもらったりして自分のピアノのカセットテープをかけて、待っていた。今日も昼食おいしかった。 メキシカンサラダが。

フードバンクが来て４回にわたって荷物を自転車で運んだ。暑かったので帰ってからシャワーを浴びた。

ズッキーニ６本と、キウィ、クッキー、大根、長いも２本、枝豆、なすび、ジャガイモ、ドーナツ１２個いり３箱、バナナ２本、人参１本、アスパラ６束いり２袋、もやし１kg、とうもろこし３本、ロメイン＆セブンミックスサラダ３箱、ホットドッグロール２袋、うるおい一本食２本、ミニクロワッサン２箱、貰った。

ちょっと疲れた。エアコンを入れてエラフィッツゼラルドのCDをかけて、知人に電話したら、今日は都合が悪いといっていた。また明日、それで少しだけ収入があってお金を少し返すといっていた。

母に電話したら、店番の帰りによるといっていた。一日本屋にいたので涼しかったけど、家の風呂が壊れているのでシャワーを浴びたいといっていたので風呂に入ってもらった。久保講堂のCDRかけていた。

母はズッキーニ２本、ナス３本、ロメイン&セブンミックス１箱、ドーナツ１２個いり１箱、もやし、アスパラガス２束、ホットドッグロール３個、クッキー７枚、ジャガイモ大４個、ミニクロワッサン１２個、持って帰ることにした。母は前の市場の話をしていた。

冷たいウーロン茶を出して、キウイ酒を水割りにして少し飲んでもらったら、キウィ酒がとてもおいしいといっていた。でも、酔いが回ったといっていた。それで朝ごはんしか食べてなくて水も飲んでなかったと言うので、クッキーを食べてから帰ってもらった。しばらくすると主人が帰ってきた。

夕食は机の上がいっぱいなので料理できなくて、枝豆をゆでて、皮をむいて、ハムエッグを作っただけで、後サラダミックスのサラダで、バナナを主人が早く食べないと傷むと言うので切って食べることにした。主人はホットドッグロールにバターを塗って、私はサラダとハムエッグをホットドッグロールにはさんで食べた。

主人の休日２日目（預金を下ろした。）

今朝は、あまり食欲がなくて、遅くまで寝ていて、主人も休みで、トースト焼こうか？と言ったらアイスコーヒーとバナナ食べたからいらない。と言うので、朝何もしなかった。昨日食べすぎたかな。缶とビンのごみ捨てに行って、洗濯して、着替えて、お金がないから、貯金おろしに行ってくるわと言って、出かけた。郵便局で主人の通帳記入をして、６万円下ろした。２万円は昨日私のへそくりから主人のお小遣いと、食費を出したので、へそくりのほうに返してもらった。それから郵便局に入って暑中見舞いのはがき２０枚と、８０円のグリーティング切手１０枚、５０円のグリーティング切手１０枚買って、全部で２３００円した。

それから、三井住友銀行のATMコーナーに行って、自分の預金を５万円下ろして、へそくりに入れた。

帰りがけ薬局のマルゼンによった、５個組み台所用スポンジ、植物石鹸４個組み、ポッカキレートレモン６個組み、ミヨシ白い布巾洗い２個、水きりネット排水溝用５０枚組みを買った。９０４円した。

帰ってポストを見ると、クヌギから郵便が届いていて、ひまわりの職員のｍｔｍｔさん宛に出した暑中お見舞いが宛先不明で戻ってきた。と言うことはこないだサイン帳に書いてあった住所はうそだったんだな。

洗濯物を干して昼食の焼きそばを作った。２玉でも、たくさんできたので今日は夕食も焼きそばにしよう。めんどくさいから。グルコサミン飲料飲んだ。明日、お弁当に入れるものないの。出しまき卵でいい？といったら、主人が何でもいいよと言っていたので、出しまきをフライパンで作って、冷蔵庫に入れた。ウーロン茶をやかんで作った。そろそろ冷やさなくては。今日は外が暑かった様な気がする。ベランダの花に水遣りして、台所のエアコンもつけて、冷蔵庫で冷やしたキレートレモンを飲んだ。電気代かかるかな。仕方ないか。レモン果汁が入っていて、さわやかな気がする。もう１６時だ。洗濯物入れよう。飲んだ後はびんのラベルをサラダ油ではがして、一輪挿しに。主人が大庄公民館に本の貸し借りに行くと言うので、往復はがきを１枚買ってきて、といった。はがきはチケットの応募に使った。ベランダで一月ほど、グリセリンと消毒用エタノールを混ぜたものにバラの花びらをつけて、ガラスのビンに入れていたものが、できたみたいなので（化粧水の原液）布巾でこした。拾ってきた梅酒のビンにも、フードバンクでもらったキウィとレモンで作ったキウィ酒ができていたので、氷水で割って飲んだ。夏は果実酒で過ごそうかな？夕食は焼きそば にしたんだけど、まだ昨日のなべの具が残ってるので、主人に支度してもらっている。なべだと手際がいいのかな？私がお風呂を沸かしていたら、主人がなべを作っている。思わず激写。珍しい。。 なべ。キンクマが覗いてる？ 

主人とスーパーに行った日（休みの日、マルハチ）。せんべい汁

昨日はコラーゲンドリンク飲んで寝て、コラーゲンドリンクも、もう一つのほうも１日２本ぐらいなくなって、なくなるの早いなあ。とか思った。今朝はトーストとバナナヨーグルトと杏ジャムとアイスコーヒーで朝食にした。

９時半に実家に食料もらいに行った。白菜少しと、ピーマン３個と、ブロッコリー１個と、舞茸、シメジをもらった。

京都の実家にもらった食料。（お土産で）今日、主人が休みなので食べないとな。せんべい汁って何入れたらいいんだろう。日本酒も買ってこいと主人が言っていた。あとで主人とスーパーに行こうかな？今日は日曜日で、主人のゆうちょ銀行をおろせないので、（それに残高も少ないし。）自分の貯金のへそくりから１万円財布に移した。それで、主人が日本酒を飲みたいといっていたので、どのお酒がいいかわからないから、一緒に食材を買いにスーパーマルハチヘ自転車で行った。兵庫ひのひかり５キロ、まる酒パック２L,チップSチーズオニオン、チップSのりしお、生椎茸、土ごぼう、白ねぎ、国産若鶏もも肉２枚、にんじん、糸こんにゃく、木綿豆腐、えのき茸、菊菜地場を買った。４２７３円した。主人と二人で運んで帰ってきた。お金を多めに持っていってよかった。

でもそれから洗濯物をベランダに干して、昼食はそうめんでいいかな。つゆを早く使わないと腐るから。と言ったら、自分でなべするから（明日）材料冷蔵庫にしまっといてくれと言われた。

そうめんを作って、酢の物と一緒に出した。主人が小遣いもうない。今日は郵便局しまってるので、自分の貯金は記帳して残高とカードで下りる分を計算してから、おろせる分がないとおろしたらいけないといっていた。この間京都に行ったときもらった１万円はもう使ったの。といったら、もう使ったといっていた。それで、私の貯金のへそくりが１万円だけ残っていたので１万円渡したら、ありがとうと言っていた。でも、もうへそくりもなくなった。今日はスーパーマルハチ空いていた 。昨日のほうがお肉が安くてお客さんが多かったみたいだ。今日はアカシヤのほうが安いのかな？新聞とってないから、広告はいらないからわからないな？センタープールのほうなので家から少し遠い。

１５時２０分になって、主人が近所の公民館や、鳴尾図書館で借りてきていた本を返しに行って、また別の本をとりに行くと言っていた。

私が、鳴尾図書館に行くのなら、内田久美子訳のビートルズ全詩集と、moon sigh sun sigh月と太陽でわかる性格辞典と言う本を借りてきて。と言ったら、主人はパソコンでなにやら検索していて両方とも貸し出し中の本だよ。借りれないよ。と言っていた。ビートルズの本買おうかな？と言ったら、何で、俺が図書館に勤めているのに、本を買ったりするんだ。と言う目つきをして、買わなくてよろしい。と言って、出かけていった。それでいつも自分は図書館に休みの日行ってるのに、どうしてついてこないんだと言う目で見られた。この間は主人は、離婚と慰謝料と言う本と、どうして大学は出ておいたほうが良いと言われるのか？と一文無しが偽札作ってつかまって。いう本を借りていたみたいだ。１５時３２分に帰ってきた。今日は何を借りたのかなぁ。

吉田茂の政治の本と、宇宙についての本。といっていた。この間も宇宙空間において生物の生長や行動についての本とかを借りてきていたな。

私とは趣味があわないみたいだな。それか図書館で使うのか？

仕方がないので、アマゾンでビートルズの全詩集を注文した。送料込みで２２１５円らしい。ちょっと前に出た分だけどな。暑いから図書館行って予約するのも面倒くさいし。

５時半になって、主人はなべの用意をし始めたみたいだ。珍しいこともあるな。。

せんべい汁というものをはじめて食べたのだが、鶏肉も入れたので水炊きか鶏なべみたいで、おいしかった。そのあと日本酒とにじますとポテトチップスを食べた。

夜食で余った虹鱒とご飯と日本酒飲んで、酢の物食べて寝た。寝床で歌詞カードのコピー見ていろんな歌手の歌を歌ったりしていた。

フードバンク（電車で運んだ）☆ひまわりで食事

今日は天気が悪くて朝から雨ふりだった。主人の弁当に唐揚げと出し巻きと、パウンドケーキを入れた。朝食は、トーストとアイスコーヒー食べたあと 、ご飯と弁当の残りでも2度食べしてしまった。

低血圧なのか、雨の日は気分が落ち込みがち。。でも、買い物に行っていないし、今日はフードバンクの日なので、ひまわりに電話して、昼食を食べることにした。雨なので電車で行った。今日はひまわりは豆ごはんみたいだ。おいしそうだな。。

知人から着信があったが、今日は主人の帰宅時間が分からないので会えないといった。この間のひまわりのレクリエーションに参加しなかったのが残念だ。と、昨日思っていた。それで、今日、京都のルーブル美術館展に誰が行ったのか？と、聞いたら、参加者は5名ぐらいだったそうだ。17世紀のオランダ絵画だったら一番好きなので、見に行きたかったのだけど、雨ふりだったので行けなかったといったら、17世紀のヨーロッパ絵画でしたと言われた。ルネッサンスのころですか？といったら、違うと言われた。レンブラントとフェルメールが一番好きなのだけど、ラトゥールもありましたか？といったら全部あったと言われた。障害者手帳使えましたか？といったら、障害者は無料だと言われた。やっぱり行ったら良かったな。でも、オランダ絵画の画集は持ってるのだけど。実物は見たことがない。

今日のひまわりランチは、鰹のたたきと味噌汁と、豆ご飯だった。３００円でご馳走だ。で、トイレ掃除を頼まれて、やっているとフードバンクが来た。

フードバンクで、ブロッコリー８個と、クロワッサン９個、プチパン１５個、バナナ（大）２房、キウィ６個、グレープフルーツ３個、にがうり２本、アボガド３個、ミニ葡萄２ケース、マスカット２房、ブルーベリー１箱を、持ちきれないので、リュックサックで２回電車に乗って家まで運んだ。疲れた。mioさんが今日も熱心に書道を教えていた。６年ぐらい前から来てるのかな？なんだかガガンに似てるな？keyamuraさんがひまわりで一番古株だ。matumoto所長より前からいる。

母に電話したら５時１０分に家に来て、ブロッコリー３個と、クロワッサン３個と、プチパン６個と、バナナ大１房、キウィフルーツ２個、にがうり１本、アボガド１個、ミニ葡萄１ケース、マスカット１房、もって帰ると言っていて、担げないと言うのでリュックサックを貸してあげた。どうにか近くだからもって帰ったみたいだ・・主人に何時ごろ帰るかメールしてたら、６時ごろ帰ると返信が来た。今１８時３分だ。

何も作っていない。。そうめんをゆでようかなぁ？お湯を沸かしていたら、主人がゆでてくれた。

焼きそばの材料持ってきてもらった日

今朝は朝、と言うか夜中３時ごろ起きてしまって、暇なので出しまき卵を２個作っていた。その後セロリと豆腐とわかめで味噌汁を作って、パウンドケーキも作って、主人の弁当にはメンチカツとから揚げと、みかんを切ったものを入れてインスタント味噌汁をつけて、ペットボトルにウーロン茶を入れた。

７時半ごろ先に朝食にした。主人は起きて実家に電話していた。今度の休みに、京都に犬のえさやりと花の水遣りに帰って、また別の休みには休日出勤で、図書館へ勤務して、その代わり別の出勤日は昼からになるかもわからないが時間ははっきりしないと言っていた。わかったらカレンダーに書いといてと言った。口で言われてもわからない。主人のクリーニングのスーツをとりに行った後、きのこご飯を炊いた。

OMC（セディナ）カードから請求が来ている。５７１５０円。４月２３日ニッセン１８７０円。４月２３日ニッセン。２９９０円。４月２３日ニッセン２９９０円。４月２３日ニッセン２９９０円。４月２８日家族ニッセン７８０円。同じくニッセン８９０円。（家族）

NTT西日本分ご利用代金１７２６円。＠nifty4830円。au電話代金（家族）７０４３円。ヤフージャパン３４６円。アリコ保険料（継続）１２８８５円。６月６日グルメシテイ尼崎大庄店１０６６円。６月１７日大阪ガス３５６４円。尼崎市水道料金等７６６８円。関西電力６８２２円で、全部で５７１５０円だった。

ニッセンの請求が多すぎるような気がするのだが。間違ってかぶって請求されていないだろうか？７月２７日に引き落としだ。

タッパーが少なくなってしまったので、グルメシティに買いに行くことにした。

グルメシティで六甲クリーム、六甲牛乳シロップ、ほほえみ食パン（５枚切り）、十七雑穀ミックス、TV保存コンテナ（大、中、小）各１セットずつ、尼崎市指定ゴミ袋小２個、BFNG（生理ナプキン）２個組みを買った。１８０２円。カード払いにした。

帰ってくると１０時過ぎで、主人は出勤していて、知人からは電話があった。今から来るそうだ。おかげさまブラザーズをかけた。

知人が焼きそばの材料を持ってきたので、中華なべで作って二人で食べた。 おいしいと言われた。タバコはベランダですってもらった。

電話の中に知人の情報が入っていたら困るので、問い合わせの電話をかけて自分で全部ブラックアウトしたと言っていた。それで、やっぱり失礼かと思い、ムーンライダーズのCDをかけたりした。僕、もう帰りましょうかと言われた。それで、主人が捨てろと言っていた食器をあげたり、付録を渡したり、きのこご飯やおかずや絵などを渡した。パウンドケーキとアイスコーヒーでお茶して帰っていった。荷物が増えたかな。。知人は、kitaokaさんと言う前の彼女にMDプレーヤーも何もかも取られたといっていた。それは、彼女と言えるのか？ひどいといった。

知人に使いかけの図書カードをあげたのだが、寂しくて。と言って電話があって、そういわれましても。。今ウーロン茶を沸かしているところです。と言ったら、コープのところに本屋があったかな。行って来ますといわれた。行ってらっしゃいと言った。

知人が僕のオーディオセットあげましょうかと言っていたけど、あんな立派なセット貰っても置く場所もないし、主人に家の状態が変わっていたら、また怒られます。もし、使わなくなったらください。今はいいですと言った。それに、あのオーディオセットは知人の家に行った時に、聴くからこそいいのだ。

一人で先に夕食にした。焼きそばがおいしい。 もう２０時だ。お風呂沸かそうかな？お風呂に入っていると主人が帰ってきた。あがって、味噌汁と焼きそばを出した。ウーロン茶を出していると、主人があとでアイスコーヒーとケーキもくれ。といっていたので出した。

知人のことも好きかも知れないが、主人のことも好きで、今まで培っていた生活を壊すわけにも行かない。どうしたらいいのかな。

夜食（ピザトースト）と缶チューハイを飲んで、寝た。 それに知人はムーンライダーズだ。

雨で家にいた日

朝ごはん。パン買ってないのか。と、主人が言うので、主人の朝食と昼ごはんのお弁当には知人に貰った炊き込みご飯を入れた。それとおかずはマカロニサラダとポテトサラダ。

アイスコーヒーがいいのといったらお茶でいいといわれて、麦茶を注いだ。自分は冷凍していたご飯少しを解凍温めにして、プチパン２個と、アイスコーヒーと、ポテトサラダの残りを食べた。 マカロニサラダも食べた。 主人は７時に出勤して、今日は早めに８時ごろ帰ってくるといっていた。なんだかんだで昨日作ったおかずももうすぐなくなる。洗濯して、洗濯物干して、雨が降っていた。実家に食料を貰いに行った。鶏もも肉２枚と、ステーキ肉少しと、合挽きミンチ３９０g、豚ウデ切り落とし、卵を貰った。帰ってきて、鶏のから揚げと、キャベツメンチカツ、作っている途中に実家にパン粉を貰いに行った。それから、冷しゃぶを作って、今冷蔵庫で冷やしている。ご飯は後８分で炊ける。もう１２時３３分だ。途中で知人から、昨日、何百億円もお借りしてすみません。倍にして返しますとか、わけのわからない電話があったのだが、今度保護費が入ったら、返してくださいと言った。そろそろ昼ごはんにしようかな。今日はエンヤのCDRをかけながら料理した。神の声のようだ。その後、X JapanのバラードのCDRかけてる。これもいいな。デイケアのコピーしたんだけど。その後、the Wings of Dreams(kome kome Club)のコピーCDRをかけながらステーキ肉を塩コショウしてバターで焼いて、肉汁にトマトケチャップとウスターソースと水を混ぜて煮詰めて、タッパーに入れた肉の上にかけた。さめたら冷蔵庫に入れとこうかな。その後ゴスペラーズのlove NoteのCDRかけていた。明日のデイケアの予定がフリーでわからない。１８時になって先に一人で夕食。夕食も冷しゃぶにした。お風呂にお湯を張って、サンシンカフェミュージックのCDRかけている。やっぱりデイケアの音楽はいいな。sakuraoさんが明日も家に来てほしいと言うんだけど、私のことをロミオとかジュリエットとか言って、何時ごろ行ったらいいのか聞いたら、朝の１０時だって。ちょっと早すぎるんじゃないのか。デイケアに行くほうが早いんじゃないのかな。また行ったら、お金を取られたら困るからどうしようかなぁ。。焼きそばするって言ってたけど。主人が２０時に帰ってきた。冷しゃぶを出した。回覧板を回しに行かないと。知人に朝の１０時からよその家にいけないと電話した。それぐらいならデイケアにいける。しんどいので、それだったら、うちに焼きそばの材料持ってきてほしい。と、言ったら、また電話があって、何時ごろ行ったらいいですか。と、言われたので、お昼ご飯前か１１時ぐらいと言った。

夜食を食べてたのだがカレーライスとアイスカフェオレ、マカロニサラダなど。 缶チューハイが切れていたので実家に貰いに行った。缶チューハイ４個と、せんべいを貰った。それで半分ぐらい飲んでねた。

フードバンク★

朝食はヨーグルトとブルーベリージャムとトーストとアイスコーヒーにした。 主人は出勤して夜８時に帰ってくると言っていた。燃えるごみを捨てて、洗濯物を干した。昨日はなかなか寝れなくてオフコースのCDのBack streets of Tokyoの歌詞カードだけ持って歌っていたのだが。安眠妨害だったかな。ラストのEndress Nightと言う曲が好きだ。何時にアマゾンが来るか、午前中としかわからないので、出かけられないのだが、最もひまわりがフードバンクの日なので１１時半には家を出ないといけないのだが。実家に何か買い物しているか聞いたら、秋刀魚を買っていると言っていたが、（きのこと）またフードバンクに行ってからにしようと思った。９時ごろピアノでクラシックの曲を練習していると明治乳業の人がグルコサミンの試供品の牛乳とヨーグルトを持ってきた。４本飲んでみたけどおいしかった。（でも割高だから買わないんだけど。）少し早めにカレーライスで昼ごはんにした。ラディッシュの甘酢漬けはもうすっぱくなっていた。（漬けすぎ）ホルストの惑星とかベートーベンの運命のＬＰを聴きながら、主人が図書館で借りてきた福沢諭吉の学問のすすめの現代語訳 を読んだりしていた。でも、洗濯物を直したりしてたら、11時半になってしまい、アマゾンは来ないのでひまわりファクトリーに自転車で出かけた。ついたら12時前で、まだひまわりは食事の前だ。フードバンクは早く来たり遅く来たりするから、何時ごろ来ればいいのかわからないので早めに来た。今日は部屋の掃除機かけを頼まれた。掃除し終わって１時になってフードバンクが来た。

今日も荷物がたくさんできてしまい３回に分けて自転車で運んだ。途中夕立が降ってきたりしたのだが、日焼けして髪形が乱れたのだが、何とか運べた。

マンゴー５個、クロワッサン１２個いり１パック、大根１本、セロリ１袋（３束いり）、ジャガイモ４個、玉ねぎ２個、ベーグル６個いり（プレーン）１袋、ロメイン＆セブンミックスサラダ４００ｇ、ベビーリーフ（大）１パック、ドーナツ１２個いり２箱、オニオンベーグル（６個いり）２袋、きゅうり１０本入り、スイートコーン３本、ナス１４本（２kg）、トマト５個、プチパン１８個

こんなに運んだのだが、母に電話したら６時か７時ごろ来るといっていたので、だいぶなくなるかな。知人は今日は６時以降しかあいていないといっていて、母と鉢合わせになったら困るから後日にしてもらおうかな。。今３時で、宅配便の不在票によると１１時２６分にお伺いしたけど留守でした。と書いてあった。再配達の申し込みをして、今日の夕方１６時から１８時の間に来てもらうことにした。16時になる８分ぐらい前に、宅配便が来た。TDKオーディオカセットテープAE120分１１巻パック。（１２１５円）と、VICTORミニディスク８０分CLEARシリーズシルバー１０枚（１０２９円）を自分のクレジットカード払いで買った。計２２４４円した。今日は疲れたのでお風呂に入ろうかな。今沸かしている。

はい、はい、はい。と言う歌の歌詞に、神のいる国だから国民はいないやい。と言うのがあったような気がする（レコード持っていないからよくわからないのだが。。）この神と、言うのは、ひょっとしてお上と言う意味ではないのかな。とか、考え事をしていると、知人から電話があって、今から来たら、母と一緒になったら、困るから、また今度来て。といった。それか時間をずらしてきてほしいといった。７時前に母が来たので、母は、本の付録の入った、袋を手渡して、ドーナツ１２個いり１箱と、プチパン６個と、オニオンベーグル６個と、クロワッサン３個と、セロリ１束、マンゴー２個、ベビーリーフ４５g、トマト１個、スイートコーン１個持って帰っていった。それから知人に電話した。知人にもらったレコードかけて待ってたら、現れて、私が、学問のすすめに、「日本には政府はあるが、いまだ国民がいない。」って書いてありましたよ。と、言った。sakuraoさんは、ドーナツ６個と、プチパン３個と、クロワッサン３個と、マンゴー１個と、ベビーリーフの残り一箱全部、トマト２個、スイートコーン１個、きゅうり５本、ナス７本、ハインツトマトケチャップ１本、大根半分もって帰ることにしたみたいだ。それで、シルバー人材センターで働くんですか？と、言ったら、あと３年したらね。と、言っていた。税金を払って国の保護を受けるのが一番得ですね。といったら、そやけど、ちょっとは還元せんとね。と、言っていた。うるさく言われてるみたいだ。帰りがけペットボトルホルダーを忘れていったのでパジャマ姿で追いかけていった。セロリを忘れていると電話したら、セロリは苦手な食べ物なのだそうだ。

なんだか、いっぱい働いたのに大分なくなってしまったなぁ。。仕方ないか？人の役に立ってよかったかな？冷蔵庫におかずがあったんだけど、大根のひき肉あんかけはだいぶ前だから、傷んでるかもしれないから捨てた。主人が２０時５８分に帰ってきて、ピーマンとなすと豚肉の味噌炒めをレンジでチンして、夕食に出した。

それにしても。。得というより一番安いかな？（でも私のケータイのストラップも、買いに行ってあげたMDウォークマンも身につけていて、なんだか憎めない人だ。） 

フードバンクを運んだ日。ご馳走になった日。

今朝は主人が６時におきて７時出勤だと言っていたのだが、目が覚めたので５時に起きた。主人の弁当にはトンカツと焼き鳥、デザートにスモモ３個を皮をむいて入れてブルーベリーも入れた。ペットボトルに麦茶を入れた。朝ごはんはトーストとチーズとアイスコーヒーにした。知人に篳篥のMD借りたので、カセットにダビングしているのだが、１曲ずつじゃないとダビングできないのだ。機械音痴だから。。でも、きれいな音楽みたいだった。

母に、電話して、何か買ったか聞いたら、卵を買ったと言っていた。フードバンク何かいるかと聞いたら、レモン１個と、ベーグル６個いり１袋と、ジャンボマッシュルーム１個と、にがうり１本持ってきて。と言われた。何時ごろ行けばいい？といったら、９時半過ぎてから来て。忙しいから。と、言われた。MDをラジカセでカセットテープに録音したのだが、長くて２４曲もあって、１曲ずつしか録音できないから、途中で何曲入れたのかわからなくなってしまって、カセットテープのテープが余ったのでたぶん全部は録音できなかったと思うのだが大分録音した。クラシックしか聞かないのかと思っていたらニューミュージックのような聴いたことの無いきれいな曲だった。母に、隣近所にベーグルを配りたいと言っていたけど、冷凍しているんだったらおかしいからいいわ。と、言われてたので、冷蔵庫に入れてるのもあるよ。と言ったら、ベーグルもう一袋持ってきてといわれた。それでごぼうもあるよ。と言ったらごぼう３本持ってきてといわれた。もう１０時１８分だ。今から行かなくては。でもごぼうは大きくて太いのが３本しかないと電話したら１本で良いと言われた。

実家に行って、荷物を渡した。弟が朝食を食べていた。

実家で、卵１パック、デリカメゾン白ワイン、ぶなシメジ３個、板こんにゃくを分けてもらった。実家でダブルデッキのラジカセを持って帰ろうとしたら、すぐ返してよと言われた。でもカセットテープをダビングしようとしたら片方しか動かなかった。壊れてるんだ。。

それですぐ返しにいって、今日は肉が無くてベーコン３枚しかないので、夕飯どうしようかな？と、思って、★グリーンピラフ★にすることにした。米を２合研いで水を入れて、ベーコンとにんにくを刻んでカリカリになるまでサラダ油大匙１でフライパンでいためて、コンソメを刻んで、塩、胡椒と一緒に材料を炊飯器に入れて炊いて、ほうれん草一束はさっとゆでて、刻んで、ご飯が１時間後に炊き上がったら混ぜる予定。。

フードバンクの食料余ってるけどどうしようかな？知人にMD返さなくてはいけないのだが。

電話して、あのMDはどうしたのかと聞いたら、結婚式の時に吹いて３万円貰ったとか言っていた。葬式の時も吹いているそうだ。そんなことができるのだったら、なぜ貧乏しているのかな？フードバンクは今日は取りに来れないそうだ

疲れたので、もう一本自分の同じようなピアノを録音したテープを聴きながら、寝ていたら、知人から電話があった。夕食をご馳走したいから来てほしいんだそうだ。冷蔵庫の食料適当に持って、カセットテープもって行くからそっちでダビングしてもいいですか？と言ったら、いいですよと言われた。

聴いていた自分のピアノのテープと、もやし１袋（３００ｇ）、大根半分、ジャンボマッシュルーム３個、レモン１個、舞茸、サヤインゲン、ぶなしめじ、ブルーベリー２００g、板こんにゃく、デミバケット２個、ベーグル一袋（６個いり）、スモモ２個をレジ袋に入れた。今から出かけようかなぁ。。？もう１６時２１分だ。

知人の家について、食料を渡して、MDを返して、自分のカセットを倍速ダビングしたりしていた。ごみの日にほかしてあったので拾ってきた帽子をかぶっていると知人がダンロップの帽子と交換してくれた。ひさやさんという９０歳まで生きた人がかぶっていた縁起のいい帽子だそうだ。知人はイカを捌いたり、刺身を盛り付けたりしていた。お好み焼きの会のnakanoさんが来るのだが、nakanoさんってどういう人なんだろうね。と言ってたら、sakuraoさんが月光仮面だと言っていた。しばらくすると、nakanoさんと、nakanoさんの彼女が来た。いろいろご馳走になった。篳篥がどうだったかと言われて、ニューミュージックみたいで、鈴木慶一の音楽に似ています。といったら、別の人の曲だと言われた。私のピアノは間違いまくってるのだが、倍速ダビングしていたせいかうまく弾けているように聴こえたのか、これだけ弾けたらいいですね。と、言われたので、ソナチネの１までしかやってませんよ。初級ですよ。と言ったら、ソナチネの１までで十分です。７０歳になるまで弾きなさい。頭の運動です。と、知人に言われた。独身の時は暇だったけど、今、パソコンしかしないし、忙しいから。。と言っていた。家のピアノで弾いただけで発表会も一度も出ませんでしたと言った。トマトジュースを何回も飲んだ。nakanoさんがお土産に饅頭を持ってきたのだが、sakuraoさんが、私の主人の分も作ってますから、持って帰ってくださいといっていた。それでまた、ピアノの曲を聴いている時に、ベートーベンの月光とドビュッシーの月の光の話を はじめようとしたので、ベートーベンは貴族のお嬢さんにピアノを教えていて、そのお嬢さんはなかなか○がもらえなくて、そのお嬢さんが結婚することが決まった時にベートーベンが月光を弾いて曲を教え子にささげたと言っています。ドビュッシーの月の光は、ベルレーヌという詩人の詩を読んでいる時にひらめいた曲だそうです。盗作ではありません。と言ったら、なんだか何もいっていないのにぺらぺらしゃべっている。。みたいな雰囲気になってnakanoさんと彼女は先に帰ってしまった。それからテープのダビングが終わるまでしつこくいたのだが、それで帰るときに主人のお土産を要求したら、sakuraoさんが僕の今晩食べるご飯が無い。とか言っていて、パン食べたら。と言って帰ってきてしまった。悪かったかなぁ。。あのパンは恵まれない人にあげると知人は言っていたのに。たびたび呼ばれるものだから。。この間までお金に困っていたのに、羽振りがいいなぁ。と言ったら私のおかげです。と言っていたが、何かあっただろうか？

帰りがけなぜだか知らないが家々の窓から、私が弾いていた曲と同じ曲をピアノで演奏しているのが聴こえてきた。

主人にお土産を出して、自分は饅頭食べて、 夜寝る前に、白ワインとミニクロワッサンと、ブルーベリー食べたり 、グリーンピラフ食べたりしてねた。

フードバンク★

今日も主人が休みだった。昨日主人は西宮ガーデンズに一人で行って、剣岳という映画を見ていたそうなのだが。朝食をとって、１０時２５分に、アカシヤに米を買いに行って、無洗米５キロ買った。１５８０円した。昼ごはんは１１時ごろ、ブロッコリーとベーコンのパスタを作って食べた。 その後米を４合研いで炊飯のスイッチを押して、トンカツを４枚作っているとサラダ油がもう無いので、実家にサラダ油を貰いに行って、帰ってきて油缶の油でトンカツを揚げた。その後、１２時１５分ごろ、ひまわりのフードバンクに出かける用意をしていると、知人から電話があって、今度７月にnakanoさんのところで、お好み焼きの会があるから一緒に行かないかと言われたけれど、日曜日なので、主人が休みがまだいつかわからないから、月末にシフト表がもらえるまではなんともいえないといった。主人が休みだったらやっぱり家にいないといけないし。それからあわててひまわりにいったがすでにフードバンクは来た後だった。みんなそれぞれ取った後だったので、残っているものをいろいろ貰うことにした。それでも荷物が４袋もできて２回にわたって、自転車で運んだ。

１回目帰って、主人がテレビを見ていてムーンライダーズが出てるよ。と言ってたら、アグネスチャンが、３０年前とぜんぜん変わっていませんと言っていて、ニュースが切れた。何かあったのかなぁ。。？冷蔵庫や冷凍庫に詰め込んでから２回目いった。冷蔵庫も冷凍庫もいっぱいになった。ベーグル５袋、デミバケット１袋、にんにく半ネット、スモモ、大根、ブルーベリー２パック、舞茸ハーフ、レモン３個、ジャンボマッシュルーム（白）、にがうり２本、ほうれん草２把、ピーマン３個、人参１本、もやし大１パック、プチクロワッサン１箱、ごぼうを貰った。

にがうりがあったのだが。にがうりどうしようかな。。主人は公民館に本の貸し借りに行った。ペローの絵本を借りたとか言っていた。きれいな本みたいだ。高そう。

夕ご飯はカツどんにした。昨日、知人に貰った無地の服にSG.PEPPERSというタグがついていた。ブランドなのかな？

寝る前にスモモとブルーベリーとプチクロワッサン、缶チューハイで飲んでねた。

６月２１日にあったこと。（焼きそば）

遊びすぎたのか少々疲れていた。カセットテープにタイトルを書きながら、料理をしていると知人から電話があって、焼きそばをするから来ないかと言われたので、３時ごろいくことになた。前の日はから揚げを持っていったのだが、その日はメンチカツ２個とごはんと、ピーマンとナスの味噌炒めをおすそ分けに持っていくことにした。タイトルを書いたカセットテープも持っていった。 matuiさんが来るので、知人が迎えに行ったので、その間焼きそばを作りかけて待っていた。私が持っていったおかずは知人がmatuiさんに出していた。先に帰るというと、matuiさんが握手してくれた。後からnakamuraさんも来るみたいだ。

夕飯は主人とピーマンとナスの味噌炒めを食べた。夜食にお菓子と焼きそばをお酒と一緒に食べた。

知人宅でご馳走になった日

今日も朝ごはんはベーグルとコーヒー だけで、マカロニサラダ、台所でつまみ食いして、昼ごはん一人だと、パスタ作ったら２人分できちゃうし、どうしようかな。。と、思ってたら知人から電話がかかって来て、この間のお礼に家でご馳走したいと言うので、じゃあ伺いますと言って切った。１０時半か１１時ごろ来てほしいと言われた。主人が出勤して９時半に実家に行ったら、小ナス５個、オクラ１ネット、椎茸１パック、マヨネーズ１キロ、穀物酢を分けてもらった。

コンディショナーがもうすぐなくなるのだが、実家でも買ってないので、マヨネーズでヘアパックして、酢でリンスしようかな。。（ケチ？）

突然言われても、何ももって行くものも無いので、紅茶とプーアル茶のティーパックを輪ゴムで５個とめて、りんご１個をアカシヤのスーパーの袋に入れて知人宅へ向かった。

知人はみやっちに貰ったローズヒップティーを出してくれたりアイスコーヒーを出してくれたりして、今日は大分気分がよさそうだった。ヘッドホンを返してもらった。こないだあげたクラシックのカセットテープや、ザードのCDをかけていた。この間、私と会って大分気分が良くなったんだそうだ。それで今日は刺身を切って、味噌汁を作って、すし飯を盛って、手料理をご馳走してくれた。今度お返しに、ようこそで何かご馳走しましょうか。と言ったけど、ようこそよりおいしいかもしれない。とか言って、私が驚いていた。ワンルームのハイツでも優雅に暮らしてるんだな。とにかくご機嫌が直ってよかった。そのあとみやっちとnakagawaさんも、家に招かれて、話していたのだが、私は二人に住所を聞いたりした。二人はデートしてたのかな？帰るといったら、さばの切り身一人分、細うどん２玉、即席蜆味噌汁５食分、主人用ソックス、ストレージパック、を貰った。私がスウォッチをしているのをみて、昔使っていたベルトのところが分解したスウォッチを貰った。すっかり長居してしまって、コーヒーの飲みすぎでお腹がゆるくなったので帰ってきた。正露丸飲んだら治った。朝生理だったけど、とまったみたいだな。。薬のせいかな。

私は、デイケアの人は音楽を聴くのが好きなので、相性が合うのだが、主人は家に帰るとすぐ、テレビをつけてバラエティー番組を見ながらハンゲームを始めるので、一緒にいるとなんだか疲れる。たぶん統合失調症だからいろんなところから情報にさらされるのがいやなんだと思うのだが。。きれいな音楽を聴いたりすると心が休まるのだが。パソコンをするのも、ブログだけで、ほかの目的にはあまり使ったことが無い。情報が一方通行なのかな？

たった今、京都の主人のお母さんから電話があった。主人にkandaのおじさんが亡くなったと伝えといてくれと言われた。誰だろう？

主人が帰ってきて、サーモンと玉ねぎとサヤインゲンのマヨネーズパスタで夕食にした。 亡くなった人は結婚式にきてくれた人だそうだ。主人がマカロニサラダ弁当に入れたら傷んだみたいだよ、弁当に入れないでと言っていた。

それからお風呂に入ったがマヨネーズは持って入るの忘れて酢でリンスした。

ぶり大根。イタリアン夏のサラダ。

昨夜はあれからお風呂に入っていると、主人が帰ってきて、あがるとお腹がすいたと言ってうるさいので、用意していた。主人がお宝鑑定団を見たり、ハンゲームで花札したりしている間、私は図書館で借りたビートルズの詩集を見ながら歌ったりしていた。知らない曲を主人に知っているかと聞いたけどどの曲も歌えないと言っていた。主人のレコードはあるのにな。

寝る前にブランデーを麦茶で水割りにしてクロワッサンとおかきを食べて寝た。 主人は今日は、仕事の都合で昼食を何時に取れるかわからないから弁当は作らないでくれといっていた。

今朝は少し遅めで主人が、８時出勤だったのだが、朝、面倒だったのでクロワッサンとホットコーヒーで済ませた。主人が８時に出勤した後もしんどくて寝ていた。ようやくおきて、夕べの後片付けをして、顔を洗って、洗濯してごみ捨てに行ったら、もう１１時になってしまった。今日は主人は２１時３０分に帰ってくるのだそうだ。

米４合を炊飯器にスイッチ入れて、実家に行った。香り続くトップギフトセット（tomitaさんから）、梅干、わかめ(乾燥)、シメジ２パック、サニーレタス、胡瓜３本、ヘルシーもやし、ぶり半身、ブロッコリー１株貰った。冷蔵庫がいっぱいだ。洗剤は、乾燥機つき洗濯機用の液体洗剤だったけど、うちの普通の洗濯機で粉洗剤使ってるけど、使えるのかな？

食料はあるのだが料理をする気がしない。もう１２時１７分になった。この間のカレーの残りを冷凍していたので、解凍温めにして、ご飯が炊けた。胡瓜の浅漬けもできていたので洗って皿に盛った。昼食にした。

水道料金の請求が来ている。平成２１年度第２期(４月１０日から６月１０日）は、７６６８円だそうだ。今度からクレジット払いになる。前回は６９０１円なので、カード払いにしたらなんだか値上がりしたような気がする。前回は３５ｍ３で、今回は３８ｍ３なのだが。単価が上がったのかな？

ぶり大根★を作った。

(材料)ぶり(頭に近いほう）６３０ｇぐらい。A(生姜１かけ）、B(水３カップ、砂糖、酒各大匙３、醤油大匙５）、大根４分の３本(約８００ｇ）みりん大匙１

作り方●①ぶりはうろこを取って、出刃包丁で、適当な大きさに切る。切り身を、熱湯に入れて、すぐに冷たい水にとり、うろこや血をきれいに洗って、水切りする。

②Aは薄切りにして鍋に入れ、Bを、加える。

③大根は２ｃｍ厚さの半月に切り、①と大根を、②にいれて大根が軟らかくなるまで煮る。(約２０分)途中１０分ほど煮たところで、みりん大匙１を加える。 (照りを出すため）

イタリアンドレッシング★を作った。

材料(約１５０ml）オリーブ油大匙８、白ワインビネガー(あるいはバルミサコ酢）大匙４、塩小匙１と３分の１、胡椒少々。

(作り方）混ぜ合わせる。 （でもあまりおいしいかどうかわからないの。。）

イタリアン夏のサラダ★を作った。

材料(４人分）舞茸(小）１つ、玉ねぎ１個、赤と黄のパプリカ各１個、ズッキーニ１本、にんにく１かけ、赤唐辛子１～２本（輪切り唐辛子を使った）、オリーブオイル６０ml(大匙４）、塩、胡椒適宜、イタリアンドレッシング１５０ｍｌ。

①野菜は洗って、芯と種を取り、それぞれ食べやすい大きさに乱切りにする。

②中華なべにオリーブオイルの２分の１量と、にんにく、赤唐辛子をいれ 、弱めの中火で香りを出す。甘い香りが立ったら次の材料を入れる。

③舞茸と、ズッキーニ、玉ねぎなど、火の通りにくい野菜から順番にソテーし始める。足りないようならオリーブオイルを足し、玉ねぎの色が透き通るまでソテーする。

④残りの野菜を加え、全体に油が回るようにソテーしたら、ドレッシングを加え、 ざっと混ぜて蓋をして５分煮る。  味を見て必要なら、塩、こしょうする。(ちょっと脂っこいかなぁ。。）

りんごの子守唄（白）を聞いてアイロン掛けした。もう１７時４８分だ。

セロリとピーマンのナムル★も作ったのだが。（作り方は、２００９年４月３０日の、私のブログを見てね。）

apple of our eye(white )のCDかけながら、夕食にした。

おいしかった。片付け物をして、お風呂を沸かして布団を敷いたら、１９時５０分になった。主人は今日は遅いし、お風呂にはいろうっと。。

今日もフードバンク

今日は雨降りである。朝、昨日のお皿を洗って、弁当にはメンチカツとから揚げとミニトマトを入れて、サブのフルーツでマンゴーを入れて、朝食はデミバケット半分ずつと、アイスコーヒーと、マンゴーヨーグルトにした。 主人は７時半に出勤した。洗濯して干した。ラディッシュの甘酢漬けを、昨日ラディッシュを１個、キンクマにやったら食べていたのだが、残りのラディッシュ３１個、大根の部分は甘酢漬けにすることにして、葉っぱはキンクマにおいておくことにした。ラディッシュの甘酢漬けをビニール袋で作って冷蔵庫に入れている。一晩置かないといけないな。１時間ぐらいでも食べれるかな？紙と衣類のごみの日だけど、少し捨てに行ったけど、今日は雨降りなので本当は出したらいけない。もうそろそろ９時半になる。なったら実家に電話しようかな？実家に行ったら、お隣から米も貰ったそうで、米１キロ、ホールトマト１缶、玉ねぎ４個、ヘルシーもやし、卵１パック、人参１本、舞茸、キャベツ（芯が腐ってたので捨てて）半分、白菜(芯が腐って、葉だけちぎったといっていた)スーパーの袋に１袋貰った。洗剤は今日は、天気が悪いから、また今度もらうと言った。

野菜はたくさんあるんだけど肉が無い。どうしようか。今日もひまわりに行こうかな？フードバンクだから。でも、雨降ってるし、どうして運ぼうかな？

昼ご飯にした。(ベーコンエッグ、ジャガイモと大根おろしの味噌汁、ごはん、ピーマンの天ぷら、ラディッシュの甘酢漬け。）甘酢漬けは梅酒をつけるガラスの保存容器に移した。

ひまわりに電話したら、フードバンクはもう来ていると言うし、雨でも来ないともらえないと言うので、防水の上着を着て、頭にゴミ袋かぶって、自転車で出かけた。で、ゴミ袋だと橋の上で、風が強いと顔に張り付いて息ができないし、眼鏡も曇るし、文字の部分が前に来ると視界が悪くなるし、大変だった。命がけでひまわりまでついた。

ひまわりで、玉ねぎ６個と、おかきとかせんべいとかあられは部屋にあったのを貰ったんだけど、焼き鳥とチーズは、別の場所においてあると言って、所長に案内してもらった。隣のビルの３階にひまわりの事務所があった。知らなかった。こんなスペースがあったとは。そこで焼き鳥１２本と肉巻き１５個と、スライスチーズ２袋貰って、みんなもう貰ったのかな？と言うと、所長がまだもらっていない人いるから、その辺でやめといて。私のためにフードバンクがあるみたいやな。と、いわれた。でも、昨日母親が大分持って行ったし、ほかにもあげる人いるから。母が近所にも配ると言ってドーナツ８個持って行ったし。と、言うと、そんな配るほど持って行かんといてや。と、言われた。やりすぎたかな。。今日は雨で天気が悪いので、人を呼ぶのはやめよう。冷凍してたら持つし。でも、１４時２０分になって、雨足があがってきたので、母に電話したら、店番の帰りに寄れたら取りによるといっていた。一人で先に夕食にした。焼き鳥は味が薄かったのか２本残してしまった。豚肉まきがおいしかった。(肉食系女子？）

デイケアにあったCDRを借りて、カセットに昔入れたのや、レンタルしたCDをスキャナーして、歌詞カードを作って、CDRに焼いたの等を掛けていたら、母が訪ねてきた。雨が降ってるのですぐ帰るといっていた。豚肉まき５個、チーズ一塊、造幣せんべい一箱、あられやせんべいなど一種類１，２個ずつ持って母は帰って行った。

フードバンク★

昨夜は、この間残っていたステーキに、錦糸卵を散らしたものを、食べながら薄いブランデーの水割りを飲んで寝た。

ライムはもうなくなった。今朝は起きて、主人の弁当はから揚げとメンチカツとペットボトルに麦茶を入れた。お皿の後片付けをして、朝食を作って食べた。それからピーマンの天ぷらを作っていた。

主人が出勤した。今日は曇りみたいだ。フードバンクに行こうと思うのだが。。ご飯が２膳分残っていた。昼ごはんの分はお茶碗に取っておいて、もう一つはラップして冷凍して、米を４合研いで炊いた。それから、スイートコーンをゆでて、４等分した。胡瓜が２本あったので、切って、粉状の浅漬けの素と水と一緒にジップバッグに入れて、ゴムでとめて、冷蔵庫に入れた。あさってぐらいにできるかな？ベーコン１枚と、卵１個で、ベーコンエッグを作った。大根４分の１をおろして、みりんと醤油と鰹節とお湯で、ミルクパンで煮て天つゆを作った。

ごみを捨てに行って、主人が出勤したので、実家に電話したら、母が寝ていたみたいで、今何時と思ってるのよ。と言って怒られたので、７時４０分と言うと、電話は９時半以降じゃないとかけたらだめって言ってるでしょう。と、怒られた。それで、何か買い物した？といったら,お父さん行ってないよ。と、言われて、今日フードバンクだよ。と言うと、また持って帰ってから連絡する。といったら、あ。そう。ありがとう。と、言われた。もう９時８分だ。

★ジャガイモとそうめんの味噌汁★を作ることにした。

材料○ジャガイモ極小３個、そうめん一束、ねぎ３cm、だし４カップ、味噌大匙３強

①ジャガイモは皮むき器で皮をむいて、縦半分に切り、横に１センチ幅に切る。そうめんはかためにゆでておく。

②だしでジャガイモを煮て、味噌をときいれる。

③器にそうめんを入れて②を注ぎ、斜め薄切りのねぎを散らす。

ねぎも白ねぎだったので、ジャガイモと一緒に煮ている。だしはだしの素を使った。１５分ぐらい煮ないと煮えないかな？

昼ご飯にした。 後片付けすると１０時１５分になった。障害者関係の書類で記入して提出するものがあったので、記入して保健所に持っていった。それから、また別の書類をもらったので、印鑑と、書類を置きに家に帰った。それからエコバッグを何枚かもって、自転車でひまわりに行ったのだが、前、ひまわりで弁当を頼んだ時のタッパーを持ってくるのを忘れたといったら、Oｔｕｋａさんが、取りに帰れ、運動や。というので,また自転車で取りに帰った。帰ってくると不動産のＤＭと、回覧板がポストに入っていて、回覧版にはんこを押して、隣の錬に持っていった。それから、タッパーの入れたスーパーの袋を持って自転車でひまわりに行った。ひまわりは少し模様替えしたみたいだ。本棚の位置が移動していた。みんなは食事をするところだった。お弁当いるか聞かれたけどいらないと言って、青空百景のカセットテープを所長が、忘れていたよと言って渡してくれた。ラジオで音楽番組がかかっていた。みんな食事が終わったようだ。miyamotoさんに、トイレ掃除、いいですか？と、頼まれたので、ハイと言った。トイレ掃除しなくてはいけない。もう12時25分だ。

トイレのルックがほとんどなくなっていた。ブラシ掛けて、ぞうきんでふいて、ゴミ袋とタオル取り替えて、トイレのルックの詰め替え用を出してもらって詰め替えた。途中何人かトイレに入った。

フードバンクが来て、今日もたくさん食料が、運び込まれた。荷物がたくさんできたので、3回に分けて運んだ。

今日はみやっちは、天気が悪いから、取りにこれないと、朝言っていて、知人は、病院へ行くそうなので、また都合のいいときに、来てくださいと言った。母は店番が何時に終わるかわからないけど、帰りに寄るそうだ。

かばん４個を開けたら、ベーグル１袋(６個いり）、ズッキーニ４本、パプリカ(赤、黄３個ずつ）、ミニトマト一袋、トマト５個、大根３本、インゲン４００g、とうもろこし６本、ピーマン７５０g、セロリ２束、マンゴー１１個(熟しているもの）、ラディッシュ(はつか大根)大１袋、クロワッサン１袋(１２個いり）、デミバケット１袋(６個いり）、ドーナツ１箱(１２個いり）が入っていた。こんなにもって帰って、欲張りすぎたかな？

なんだか疲れてシナモンティーでお茶にした。 その後寝ていたら１７時になった。ユーミンのビタースイートのカセットテープをかけたら音飛びしていた。アイロンがけが終わったころに母が訪ねてきた。

母は、パンとドーナツを両隣の家にも、あげないといけないといっていた。

母は、大根１本、パプリカ(赤、黄)１個ずつ、トマト１個、マンゴー３個、ピーマン４個、ズッキーニ２本、サヤインゲン９９g、クロワッサン４個、ドーナツ８個、デミバケット２個、ベーグル２個、セロリ１束持って帰っていった。もう１９時３７分だ。

主人が帰ってきて夕食。 マンゴーは熟しすぎていたのでつぶしてマンゴーヨーグルトにした。後、トマトを切った。母から電話があって、お隣のtomitaさんにこの間洗濯の洗剤をいろいろたくさん貰ったので、お返しにパンとドーナツとマンゴーを渡したら、娘さんの分にといってまた一つ洗剤をもらったから取りに来てと言われた。また寄れるときがあったら行くと言った。

シャワーを浴びただけで睡眠薬飲んでねた。

家でみんなで食事した日

昨夜は主人が帰ってきてテレビを見ていたので、夜中の１２時ごろ目がさめてしまった。不眠症だから一度目がさめて、薬の効き目が切れたら眠れないのだ。寝るの早かったし。このところのフードバンクやなんかで、冷蔵庫がいっぱいだったので、料理することにした。洗面所にゴキブリが出たので、主人は日曜日にアースレッドすると言っていたが、料理があったらできないな。。ブロッコリーと大根と牛肉の炒め物、豚ウデと白菜の重ね煮、ブロッコリーとちくわの生姜和え、キャベツメンチカツ、大根のひき肉あんかけ、鶏肉のから揚げを作った。途中で主人の弁当を作って、だし巻き卵と葡萄を入れた。朝食も途中で食べた。もう朝の５時２５分になった。昨晩は知人から着信があったみたいなのだが。

主人が出勤するころに、知人に電話して見た。それで、今日ご飯をいろいろ作ったのだけど、主人は明日アースレッドをするから、食べ物は全部冷蔵庫にしまっておくように。と言って出かけて行ったし、みやっちも誘うから、良かったら二人で昼ごはん食べにいらっしゃいませんか？と言った。それで、この間主人が怒ってメディアプレイヤーの音楽情報をみんな削除して、メディアプレイヤー使いたいなら自分でパソコン買ってから使え。と、言うので、音楽が聴けないから、そろそろT sonic返してもらってもいいですか？と言ったら、使ってないのでいいですよ。と言われた。

それで１１時ごろ来ると言っていたのだが、私は、パウンドケーキを作ろうかなと思って、近所のコープに卵とケーキ用マーガリンと、クッキングシートを買いに行っていた。６１４円払った。帰りがけ悠々と言う中古の店が開いていたので、知人がMDプレイヤーをほしがっていたので、ひょっとしておいてないかな。と、思ったのだが、エプロン姿で、買い物姿だったので、そのまま通り過ぎた。帰ってきて、パウンドケーキを作っていると、知人が訪ねてきた。ガムと、コーヒー用シュガーを貰った。それで、まだ１０時過ぎだったのだが、この３日食うや食わずで、保護費も削られて、食料も全然無いとか言っていたので、家にある食料をあげることにした。ハインツのトマトケチャップを一瓶と、干しうどんを２束と、袋ラーメンを２個、チキンのトマト煮込みの素、そうめん１袋、乾物入れから渡し、冷蔵庫からレモン、ライム４個、冷凍庫から食パン１包み、同じく冷凍庫からにんにく４個、ピーマン、などを渡した。それで、みやっちは遅いなぁ、と、言っていて、みやっちが来たらティーパッグを１０個とカセットテープ５本(有線を録音したもの)を持ってきたので、それで、今生活保護日がもらえる前で、食料に困っていると言うので、みやっちにもライムとか、にんにくとか、レモンとか、キャベツ半玉とか、エリンギとか、ラディッシュを分けた。

その後、台所のバタフライテーブルに立食みたいな感じで、いろいろ料理を取って食べてもらった。みやっちが私の主人は幸せだとか言っていた。でも、主人は少食で、あんまり料理作ったら怒るのよ。と、言った。料理を食べ終わったので、何か持って帰りますか？といったら、知人が大根のひき肉あんかけ。といっていたので、タッパーに入れて渡した。実家から貰ったいろいろな付録類を、知人とみやっちにいろいろプレゼントしたりした。たくさん持って帰ってもらったけど、何か使うだろうか、後、私が買い物に失敗した小物とかも知人が持って帰って、みやっちと３人で、最初は教会音楽聴いていたんだけど、私が終わったのでドリームカムトゥルーのインストゥルメントに変えて、音楽を聴きながら、雑談して、その間に私も昼食を食べて、しばらくしてまたお腹がすいたので、パウンドケーキとみやっちの持ってきたシナモンティーでお茶にした。

そのあとみやっちはいろいろもらったからもう帰るといって帰って、私と知人は悠々に様子を見に行くことにしたけど、あそこのリサイクルショップはガラクタ置き場のようで、いろんなものがあるのだけど、壊れてるのかもしれないし、店員さんも勝手に自分で探せと言う感じで愛想が良くない。私は店員さんにMDウォークマンありませんかと、聞いたらウォークマンは今扱ってないね。と言われて、知人が見つかったとか言っていたけど、電池のところが液漏れしていて、専用の電池の充電が無いと使えないとか言っていた。知人に鈴木慶一に感じが似てますね。とか言ったら、光栄です。とか言っていた。でも、朝、知らないっていってたけど。家に戻って、知人がラジオを買うかどうか迷っていたみたいなので、前小型ごみの時に、時計型ラジオが捨ててあって、持って帰って電池を入れたら使えるみたいなので、台所で使っていたんだけど、それでよかったら、持って帰ったら、MDデッキはちょっと大きいしあげられないけど。と、言った、知人はラジオでも喜んでいたみたいだ。

その後音楽ビデオを帰ってみていて、知人がアイスコーヒーを飲みたがるので、タバコとアイスコーヒーですごしてもらった、知人が持ってきたコーヒー用の砂糖は使わずに普通の角砂糖を使ったけど、おいしくなかったかな。華原朋美を見てると、この人もう亡くなったんでしょ。とか言うので、えっそうなんですか知りませんよ。小室哲也があんなことになったから落胆しているとは聞いたけど。と、言ってその後チャゲのwell,well,wellをみていて、この音楽ビデオが１００円ですか。といっていたので、わくわく倉庫は何でも１００円で売るのです。といって、ドリームも安いけど、あの空間に入ったら、自分がお金を節約して買いためた、CDやDVDが買い取りだと１円とかになってしまうので、怖くて近づかないようにしています。といったけど、どこにあるんですかと言われたので、場所だけ教えてあげた。その後、アルフィーのビデオ途中まで見ていて、知人は帰るといったので見送って、主人のお弁当箱入れにしていた付録のピンクのトートバッグを、一つ荷物入れにあげた。

それで、雨が降っていたのに大荷物だったので、大丈夫かな。自転車にくくるんだったらエコバッグ貸しましょうか。傘ありますよ。といったら、大丈夫ですといっていた

ありがとうございました。といって別れて、知人にしばらくして無事帰れたか電話したら、ちょうどアマゾンから宅配便が来て、電話を切った。充電万能（i pod対応）エレクトロニクス送料は無料で６８０円だった。夕ご飯にした

しばらくして知人から電話が来たので、あっごめんなさい、宅配便が来て、いつまでもオーディオプレイヤー貸したままだと充電ができないので、安い充電器買ったんですよ。と、いたら、知人は、この間２３日に１万円貸したのに、もう後千円しかなくて、今月の保護費もまだ入らなく１万円ぐらいしか入らないとぐちを言っていた。それでお金を借りたいんだそうだ。でも、食べ物は今日持って帰ったから、しばらく困らないでしょう。１日にひまわりで誕生日会があるから職員さんに今後のことについて相談したらどうですか。といった。それで、お金のことでは相談に乗れないけど、食べ物がない時は相談に乗れますから、うちの食事を持っていってくださいといった。

それで１５日に西宮吹奏楽団の発表会があって、入場料が５００円だから、私がチケット代払うから良かったら一緒に行きませんかといったら、でも、あの北野誠監督は僕の吹奏楽の先輩なんですよ。とか言っていた。それだったら行きにくいかな？

それで、お金を貸してあげたくても、今土日で銀行にいけなくて、１万円しか手持ちが無くて、後へそくりが少しあるぐらいで、千円だけでもいいなら貸せますけど。といったら、それならいいです。といって電話が切れた。

しばらくしてお風呂を沸かしていて、着替えて入ろうとしてると、また電話がかかってきたので、今から行ってもいいですか？と言われたので、今日はもう９時だしお風呂に入るので遅いから、また後日にしてくださいといった。

主人が帰ってきて食事の支度してケーキの残りと、アイスコーヒー(知人が持ってきた砂糖で作って）飲んだらおいしかった。 それからウィスキー引っ掛けて寝た。

主人に音楽データーを消された日、ひまわり食事会（キタノグリル）

昨夜は発泡酒と、ブロッコリーとちくわの生姜和えを食べてから主人に書置きして先に寝た。冷蔵庫にかつおのたたきがあると書置きしたけど、主人はフライパンにあったパスタしか食べてなかったみたいだった。今朝は４時過ぎに起きた。弁当に、かつおのバター炒めと、ブロッコリーとちくわの生姜和えを入れて、朝食の支度をして、朝食を食べてから、明日の弁当用に、出し巻き卵を作った。5時になってグルメシティ西大島店に行った。ダイエー小麦粉、専売品角砂糖、スパゲティ、お好み焼き粉、おとなのふりかけ、しょうがを買った。１１９０円した。カード払いにした。

主人がおきて朝食を食べてる間メディアプレーヤーをいじっていると、容量少ないのに、音楽入れたらだめじゃないか、マイコンピューターのゲストのハードディスクに移しなさいと言って５０分ぐらいかけて移していたみたいだった。主人は機嫌が悪いので。(私がパソコンがわからないから。）レモングラス甜茶を入れたり、ブルーベリーヨーグルトを食べて待っていた。でも、終わったら、メディアプレィヤーに今まで取り込んだ小坂忠さんも、矢野顕子さんも、ムーンライダーズも表示されなくなっていて、消えてしまったみたいだ。そしたら、主人がこのパソコンはお前が音楽を勝手なことするために買ったんじゃないんだ、ブログもつけるな。と言って、私をパタパタ殴って、パソコンの前の私の座っているいすを押し倒して。パソコンをガチャガチャやって、人が取り込んだ音楽を消してしまったみたいだ。ひどい。。昨日一日かけてやったのに．パソコンで消してしまうと、T sonicに移す時も消えてしまうのよ。今、人にT sonic貸しているのに聞けなかったら困るわ。と、言うと、大体デジタルオーディオプレイヤーを人に貸すということは犯罪だ。図書館の本をコピーしまくって、人にあげるのと一緒だろう。とか言われて、そのまま図書館に、もしどうしてもパソコンが使いたいなら自分のお金で買って使うんだな。そのパソコンは俺のだから。使わせてあげられない。といって、散々殴られたので私は落胆していた。

それから、９時半になったので実家に行って、鶏もも肉２枚と、豚ウデ切り落とし、３４５ｇと、牛切り落とし２５８ｇと、合挽きミンチ３８２gと、焼き豚きり落し１０１g、白菜２分の１貰った。

なんだか今日はついてないので、ひまわりの食事会に行こうかな。５００円だし。

今日の食事会はららぽーとの中の北野グリルと言う店だった。８００円台のランチセットが５００円で食べれた。でも、帰りに雨に降られた。店の中の絵がきれいだった。 帰ってきてアイロン掛けしてたら、本屋で店番している母から電話があって、今、店にお客さんで公明党の人が来ているんだけどあんたのうちの住所教えてくれない。また、後で行くから。と言われて、住所を教えた。しつこいな。。お風呂も入ったし、昨日と同じでブロッコリーとベーコンのパスタも食べたし 、早起きしすぎて疲れたから、今日も１杯飲んで寝ようかな。。まだ１７時１６分だけど。寝る前にいろいろつまみに食べてしまった。  

大根と豚のキムチ炒め。牛肉ピーマン炒め。など。。

昨日主人が遅くて１０時ごろに帰ってきて、待ってたら疲れてしまって、お風呂もしなかったのだが、今朝はお弁当にやっぱりチキンカツと小魚ふりかけを入れて、お吸い物を持たせて、朝食にした。 洗濯とごみ捨てして、今後の主人の弁当用にメンチカツを揚げていると、主人は出勤していった。(作り方は４月１７日参照）メンチカツが６個できたけど、昼ごはんには

☆大根と豚のキムチ炒め☆を作ることにした。

材料(４人分）大根２分の１本、豚薄切り肉３００ｇ 、白菜キムチ２００g、 塩、胡椒、サラダ油、酒、醤油。

作り方☆

①大根は半分の長さに切って、皮むき器で縦に薄切りにする 。 豚肉は５cm幅に切り、塩、胡椒、各少々を振る。キムチはざく切りにする。

②フライパンに油大匙１を熱し、豚肉を入れて炒める。豚肉に焼き色がしっかりつくまで２～３分炒めたら、大根を加えて炒める 。全体に油が回ったら、酒大匙２をふってふたをして、２～３分蒸し焼きにする。

③大根がしんなりしたら蓋を取って、キムチを漬け汁ごと加え、軽く炒め合わせて、醤油大匙１、塩、胡椒各少々を加えて軽く炒める。

豆腐とねぎとわかめの味噌汁も作った。そろそろ昼ごはんにしようかな。

今ベランダで、古い土を新しくする作業をしているのだけど、１００円均一でそういう専用の土を買ってきて、古い土は２．３日前に、ごみとか根っこを取り除いて、熱湯消毒して、乾いたら新聞紙を敷いた上に、おいて乾かしておいたのだが、それに新しくする土を２割ほど混ぜて、また２日ほどおかないといけない。うまくいくだろうか。

卵パックにまいた種も芽が出ているものもちらほらあるみたいだ。

こないだダイエーに行って、３００円の店で、ほしいものを、主人がだめと言って買えなかったので、買おうかな？と、思って出かけようと自転車に乗ったんだけど、やっぱり、主人がだめって言ったのに買って、揉め事になったらいやだな。と、思って、一人で買い物行ってもつまらないかな。。と、思って戻ってきた。それで、自分は主婦なんだ。ご飯と掃除だけしとけばいいんだと思って、帰ってからトンカツを４枚揚げた。

☆牛肉ピーマン炒め☆を作った。

材料(２人分）牛肉３００ｇ、ピーマン３個、★醤油大匙１★酒　大匙１、★みりん　大匙１、

（下味用）酒大匙１、おろししょうが一片

①酒とおろししょうがを混ぜたものに牛肉をつけます(１０分くらい）

②ピーマンを縦半分に切り、横向きにしてせん切りにします。

③★の調味料を合わせておく。

④フライパンにサラダ油をひいて熱し、牛肉を炒める。 ほぼ火が通ったらお皿にあげて置く。

⑤そのままのフライパンに少しサラダ油を足してピーマンを炒めます。 炒め加減はお好みで。

⑥お皿の牛肉をフライパンに戻して、合わせておいた調味料を一気に投入します。

⑦いい感じにいたまったら出来上がり。

あがた森魚をいろいろT sonicで聴きながら作っていた。

今日は洗濯物が生乾きで、仕方が無いから全部アイロンをかけた。アイロンがけが終わったら１５時４０分になった。休憩でお茶にしようかな？ レモングラス甜茶を飲んだ。甘くっておいしい。

ほめられサロンと言うサイトで自分をほめてもらった。。それから一人で先に夕食にした。主人今日も遅いから、先にお風呂沸かしてはいろうと思ってお湯を入れている。今、１７時２３分だ。でも、主人が帰ったらおきないといけないな。

レバニラ炒め。鶏肉のあまから煮

昨日睡眠薬飲んでから風呂に入って、上がってきてバスタオルに体と頭２枚包まっていたら、そのまま、布団の上で寝てしまったみたいで、今日４時過ぎに目が覚めて、服を着てなかったのであせった。

着替えて、主人の弁当を作った。今日は出し巻き卵と、胡瓜と、もやしのカレーいため(少し辛くなりすぎた)を入れた。紙と衣類のごみの日なので段ボール箱を折りたたんでたくさん捨てた。家の外(ベランダ）によく主人が置くのだが、今放火がはやってるので捨てとかないと危険なのだ。

それから朝食にした。コーヒーのマリームが切れていた。角砂糖とコーヒーも買いに行かないといけない。６時５３分だけど、主人も食事が終わって、あっまだ洗濯するの忘れていた。今からしよう。主人が、PITAPAのご利用明細を持ってきた。４６８２０円になる。カード会社からの引き落としだが。

主人が出勤してから、実家に電話して行った。卵１パック、鶏肉１枚、豚切り落とし肉２５６ｇ、鶏レバー３８０ｇ、もやし１袋、にら１束、胡瓜３本、ほうれん草１把、ブロッコリー、しめじ、角砂糖４５０g、お吸い物松茸風味(１０袋入り)１個使ってあった。を、貰った。帰ってきて洗濯物を干すと８時１０分になった。

午後はフードバンクに行くので、主人も明日は休みだし、午前中に料理をすることにした。

☆レバニラ炒め☆

(材料）☆(４人分）鶏レバー３８０g(心臓、脂肪入れて）(取ったら２７０gぐらい）

A（醤油大匙１、酒大匙１、生姜汁大匙１、）にら一束、もやし一袋、塩小匙２分の１、

醤油大匙２分の１、ごま油小匙１、サラダ油、大匙３．

１、（下準備）レバーはよく水で洗い、氷水に１０分から２０分つけて 血抜きをする。キッチンペーパーでレバーの水気を拭いて 一口大の削ぎ切りにし、余分な脂肪や、心臓、血の塊を取り除く。

２、ボウルにAの材料を合わせて混ぜ 、レバーを加えて手でよくもみ込んで２０分おく。

３、にらは５ｃｍ長さに切り 、もやしはできればひげ根を取る 。(面倒なのでしなかった。ざるにとって洗っただけ。）

４、（炒める）フライパンにサラダ油大匙１と２分の１を熱し、汁気を良く拭いたレバーを強火で３分炒め 、プリッとなったら皿に取り出す。

５、フライパンをキッチンペーパーでさっと拭いて、サラダ油大匙１と２分の１を中火で熱し、もやしとにらを入れて塩を振り、１分炒める 。塩は野菜が生のうちに加える。

６レバーを戻しいれて強火にし、醤油を加えて、手早くからめる。 仕上げに風味付けのごま油を振ってひと混ぜする。

２と４の合間に時間があったので、別の料理を作ることにした。

☆鶏の甘辛煮☆

(材料)(二人分）かしわもも肉２５０ｇ、玉ねぎ１個、ブロッコリー１株、

たれ（(水または出し）大匙８、醤油大匙２と小匙２、砂糖大匙１と小匙２））

①、玉ねぎは半分に切って薄く切り３０分間水につける。

②ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、鍋に少し塩を入れて水からさっと色よくゆでる。

③もも肉は一口大に切って 片栗粉をまぶして 揚げる。 (片栗大匙２と２分の１ぐらい）

④たれの材料を小さな容器で混ぜる 。

⑤上記の材料をすべて大きめの鍋に入れて 中火で１０分ぐらい煮詰める。

お弁当の残りと一緒に昼ごはんにした。後片付けしたら もう１１時だ。ひまわりに行こうかな？音楽聴いてたら作業がはかどるな。

ひまわりについたら、早く来過ぎたみたいで、１２時から昼食だから、だいぶ待たされた。私は食べてきたから食べないんだけど、おかめそばのかき揚をたくさん作って、余ったみたいで、２個貰った。それから昨日ハヤシライスをしてソースが余ったけどいらないかと言われて、２人前以上ソースを貰った。

フードバンクはもうすでに来ていたが、みんなが食べ終わってから分けることに。終わったあとみんなでおかきをつまんだりした。誰かが千鳥饅頭のサブレを差し入れしてくれたみたい。おいしかった。

食べ物を貰った後で、今日は風呂上りのビールと言う名前の、リラクゼーションの日だったので、アイスカモミールティのミルク入り をお願いしてドリームカムトゥルーのオルゴールのインストゥルメンタルのMDを流して、ジャスミンのお香をたいてもらって、しばらく横になったりしてくつろいだ。飲み物お代わりした。２時半ごろになって、貰った食べ物が腐るといけないな。。と思って、風呂上りのビール何時までするんですか？と聞いたら、みんなが３時まで。と言ってたけど、もう先に失礼しますと言って帰ってきた。

自転車の前と後ろに荷物をくくって眼鏡をかけて、アンサリーを聞きながら帰ってきた。かえってトイレに行って洗濯物を入れてトイレを掃除した。

今日の戦利品は、食パン(半斤）、チキン南蛮(フライ)７枚、鶏のから揚げ４５７ｇ、チキンのトマト煮込みの素(レトルト３００ｇ(５～６皿分））３袋、ビーフシチューの素３袋、シーフードチャウダーの素３袋、びわのシロップ付け(ヘビー）４缶、スモークチーズ２８２g、おかき何枚か、むさしの欅(クリームサンドウエハース）１５枚を貰ってきた。

３時になって母の店番している書店に電話して、今お客さんいる？と言ったら、誰もいないよ。と言ってたので、帰りにフードバンクを取りに来ないかと言った。何をくれるの？

と言われたので、チキン南蛮３枚と、チキンのトマト煮込みの素、ビーフシチューの素、シーフードチャウダーの素を各一袋ずつ。びわのシロップ漬けを１缶。スモークチーズを１０４g、おかき３枚、むさしの欅を６枚あげるといったら、それだったら寄るといわれた。

主人は何時ごろ帰ってくるの？と言われたので８時か９時ぐらいだよ。と言ったら、７時ごろに店番の帰りによると言われた。それで遅くなるからチキン南蛮は冷蔵庫に入れておいてほしいと言われた。

今、母から電話がかかってきた。お父さんが銀行に行って間違った印鑑を押していたんだそうだ。それで父の名前の入った印鑑を実家に行って、探してきてほしいと言われた。それであったら店に持ってきてほしいけど、見つかったらいったん電話してほしいと言われた。

実家で印鑑を探していて見つかったので、電話すると、悪いけど今から店まで持ってきて、と言われて、自転車で行って店の裏に自転車を停めて、入り口から入ったら、スーツ姿の男の人がレジの前にいた。銀行の人かな？はい。と言って母に印鑑を渡したら、ちょっと待っていて、と言って店の外でそっと折れ曲がった千円札を１枚渡してくれて、交通費。と言っていた。

ちょっと得したかな。。お小遣いが増えた。少しは家族に信用されているのかも。。私。？

帰りがけに母が寄ったが、言っていた食べ物を渡して、黒豆ほうじ茶とアラブ音楽を流して、ラベンダーのお香をたいて、むさしの欅を出して二人で食べたりした。お母さんはこれは上等のお菓子だといっていた。それで、晩御飯何作ったのと言うので、鳥の甘から煮の、レシピを渡して、これまたいるんでしょ、貰っていいの？と言うので、もう使わないからあげるよ。といったら、作って見るとか言っていた。レバニラ炒めのレシピいるといったら、自分のいつもの作り方で作りたいからいらないと言われた。それで、今日は店番してたら雑用ばかりでくたびれたんだそうだ、本を買うのと何も関係ない人とかがたくさん入ってきていろいろ用事を頼まれた。とか言っていた。それは困るねぇ。と、思ったのだが、でも私は信用無いから店番したらあかんって前言われたし。。自分も面倒な目にあいたくないから本屋のことは子供だけどノータッチである。それで、うちの実家の廊下なんか歩いたらぐにゃぐにゃしてぬけそうやから、早く直したほうがいいんと違う。nakanoさん前、大工さんやってたといってたから、あの人だったら日ごろ私が手紙の翻訳やら清書やらいろいろただで仕事してあげてるし、セーターやらダウンジャケットやらズボンやら洋服もただでいろいろあげたので、実費だけで直してくれるかもよ。といったら、お母さんはそんな家のことを知らない人に頼めない。ここの家を作った業者の人に見てもらうほうがいい。といっていた。でもそれでぐにゃぐにゃなんだし。。それで、今はお父さんもお母さんも弟も駅前で本屋とゲーム屋の店番があって働いてるから、家に誰もいないから大工さんだけ呼ぶわけに行いかなくて、誰か見ていてくれる人がいないと呼べないといっていたので、それなら私が見ていてあげようかといったら、そうしてくれたら助かると言われた。

母と昔の話になって、夕食のあと子供の時親子喧嘩になって、怒られて１階の本屋に降りて、漫画を読もうとすると、カマドウマと言う、首の無いでっかいこおろぎみたいなのがめちゃくちゃに跳ねていてぞっとして気持ちが悪かった。と言う話をして気落ちしたりしていた。母は今の家はそんなこと無いのに、子供のころのことを思い出して蒸し返して言っているのよ。おかしいわといっていた。まあ、母も家を建てたし、私は結婚して普通のマンションに住んでるし、市場の２階ではないのだが。。そうして母はかえって行った。するとしばらくして主人が帰ってきて、ちょっと。といって怒っている。なんでも今使っている弁当箱が汁漏れしたんだそうだ。それで、この弁当箱ちゃんと蓋が閉まらないよ。スーツのズボンが汚れたよ。２着しかスーツ無いのにどうしてくれるんだ。と言うので染み抜き泡スプレーをかけようとしたら、そんなことして良いのか。これは洗濯機で洗濯しないスーツなんだぞ。と言われてクリーニングに持っていくといったけど、明日休みだから。でもホワイト急便は定休日いつだったかな？といったら、休みだったらしょうがないけどあいてるならなるべく早く頼んでくれと言われた。それで、フライパンと鍋をガスの火にかけて、廊下を歩いていると、靴下がぬれたので洗濯機に向かっていると、主人が、ちょっと。またこげたものを食べさせる気か。ガスを使ってる時は目の前から離れたらいけないだろ。といって怒られた。主人がだいぶ機嫌が悪いみたいである。

でも、夕ご飯を出して、レバニラ炒めと鶏肉のあまから煮を全部二人で平らげたら、おいしかったといって機嫌が直っていた 。睡眠薬飲んでお風呂に入ってあがってから寝れないので、自分でアイスカモミールティを作って飲んだらおいしくてよく眠れた。カモミールのティーパックはたくさん入れるのがポイントみたいだ。

久しぶりのデイケア(ハンバーグ）

今朝も目が覚めて、主人の弁当にはメンチカツと、茹でキャベツの味噌和えと、さいころステーキをいれ、梅干ご飯と、バナナ、即席味噌汁をお椀に入れてナイロンでくくった。味噌汁ももう無いな。

朝食はトースト、バナナヨーグルト、コーヒー。 着替えて、洗濯しながら、日記をつけてると主人がおきてきて、食事を終え、用意して、出勤していった。そのあと洗濯物を干して、燃えるごみを捨てに行った。

もう８時３０分だ。カスピ海ヨーグルトを牛乳で作ったけど、牛乳が少ない。今日は新川医院に受診に行かないといけない。久しぶりだからデイケアのみんなにも会おうかな。料理だけど。一応米は４合たいているところなんだけど。。エプロンもって行って３時までいないといけないな。久しぶりに行ったら買い物係になりそうだな。。

実家に電話していった。もやし１袋、シメジ、胡瓜２本、ビビダスヨーグルト、それとアルカイックの両洋の眼展の招待券２枚とポスター貰った。主人と行こうかな。

デイケアに電話すると今日はハンバーグだそうだ。買い物係を決めるので１０時半ではなく１０時までに来てくれと言われた。今から行かないといけないな。

今日はデイケアでハンバーグ作りだった。来月のメニューとかも皆で決めて、やっぱり料理のときは皆で作ったら楽しいので、レシピも増えるから参加したいな。。と、思ったりした。ずっと家で一人でいて寂しかったのかもしれない。それでやる気がなかったのかも。私はたまねぎを２個みじん切りする係りとお茶当番になった。uedaさんが昨日来るといってたのに、来なかったと皆が言っていた。その代わりbeppuさんが来た。たまねぎを買ってきてから、切るとき目が痛かったら嫌だから、皮をむいてラップして冷蔵庫にしまっておいてもいいですか？といったら、いいけどすぐ使いますよ。と言われたけど、皮を切って剥いて、ラップして冷蔵庫に入れといた。皆でわいわいハンバーグを作って楽しかった。

たまねぎをみじん切りにするときにkishimotoさんが、私のたまねぎのみじん切りはめがあらいと言われた。それで細かくしていた。私が２個切った後も、kishimotoさんはたまねぎをしつこく細かくしていた。他の人もキャベツの千切りとかが大変細かかった。皆デイケアで鍛えられてるのかな。。？

beppuさんに曽我部恵一に似てますね。といったら知らないといっていた。顔が濃いいんだそうだ。それで、私はたまねぎのみじん切りをしたあと暇だったので、持ってきたCDをデイケアでCDが終わると取り替えたりしていた。(センチメンタル通り、カメラ万年筆)が終わってりんごの子守唄(白)に取り替えていると、職員のおばさんに、デイケアのCDは職員も取り替えてるので、自分の好きなCDを持ってきて自分のCDばかりかけないでください。ほかの人もCD持ってきてるんだから。と言って怒られたので、りんごの子守唄の(白盤)をかけてはいけないということですか。と言ったらほかの人の持ってきたCDをかけろということですかといっても、何か怒っていたので、ごめんなさい。すみませんと言って謝った。職員のおばさんも何か機嫌が悪いんだろう。CDは替えなかったけど、その後そのCDが終わったらあがたのタルホロジーに替えていた。

なんだかみんなでハンバーグを作るって和気あいあいとしていて良いな。気持ちも良いし。いただきます。それから、CDを聴くと怒られるので、T sonicをして、自分だけ音楽を聴きながらパソコンをしていると、午後は茶話会だから、私はお茶当番だから、みんながコーヒーを飲んだら、すぐにお湯を電気ポットに足しといてください。と、さっきの職員のおばさんに注意された。わかりましたといった。

きょうuedaさん、名前書いてたのに何で来なかったんだろう。あの日とどこと無くムーンライダーズのリョウメイに似ていませんか?と、言ったら、beppuさんは知りませんけど。といっていた。この間実家の近くで、２どほど、男の人に朝の挨拶をされて、知らない人なんだけど、細野晴臣さんに似てるんですよ。おはようございますしか言ってないんだけど。あれからあってないし。。と、言うと、また会えると良いですね。といわれた。

その後診察に行って、beppuさんは京都外大の出身で、私は関西外大だったので、卒論とかゼミはどうしたかという話になってしゃべっていた。そのうち自分の番が来て診察に行った。新川先生には家事とか買い物とかはちゃんとしてるんですかと聞かれて、買い物はどう考えても父親より安く買い物ができないので、張り合おうと思わないので実家やフードバンクに頼りがちですが、食事は一応自分で全部作っているしごみ捨てもしてますといった。

そうしたらあなたは一応やってるみたいですね。といわれた。

それで診察は８１０円、薬代は６３０円で計１４４０円支払った。

その後３時まで、ゼミとか、卒論の話をしていて、私はフィッツゼラルドのウィンタードリームで先生に質問されて、あこがれていた女の人がもう美しくなくていい人だけど、不幸だといわれたシーンで、主人公のデクスターが、ショックを受けるんだけど、それと同じような経験はありませんかと聞かれたので、大学の春休みに五竜とおみのスキー場の飯森ゲレンデのレストハウスで、アルバイトしていたら、来ていたかっこいいお客さんに、あとでスキー教えてあげるから、一緒に遊ばないかと誘われて、バイトの休憩時間に、一緒にスキーして、エスカルプラザのプールにも一緒に入って遊んで楽しくて別れたら、その人は東京の人で、また大学の近くの自分の文化住宅に戻っていたら、いきなり今日新幹線でたずねに行くとか連絡が来て、迎えにいったけど、自分の住んでるところは牧野の田舎で、風呂無しボットン便所の６畳と3畳台所の、古い部屋で、男の人が訪ねてきてもいい雰囲気になるわけでもなく、その人は東京でもっと狭い部屋に住んでるといっていて、ゲレンデであった時はかっこいい男と女という感じだったけど、普通にあったらただの貧乏人という感じで何も起こらなかった。と、ゼミの先生に言うと、先生は観覧車は遠くから見るからこそ美しいのです。近くで観覧車を見たら人いきれや、中の人の様子が見えたら美しくない。といっていた。

あの先生も何かかわいらしい先生だった。年はとってたけど、今頃どこの学校に行ってるかわかりませんが。といった。

そしたらbeppuさんが僕は大学でカフカが善人論というのをやっていたのですが、というので、えっカフカってあの目が覚めたら蛾の幼虫になるやつですか？といったら、僕はそれでカフカは悪人であるという。カフカ悪人論という卒論を書きました。とか言っていた。

京都外大の人っていったい。。

それで、携帯で星占いしたり、いろいろ話したりして帰ってきた。病院もサロン状態だな。

私の携帯誰からも電話もメールも来ないし、星占いしか使われてないのだが。今日は楽しかった。人と話ができて。

帰ってきてから、前兵庫医大で一時帰宅だったときに、歌詞を検索してプリントしたものとかを歌ったりしていた。おもちゃのチャチャチャとかネコ踏んじゃったとか。それで鬼束ちひろとMISIAのカセットテープを病院で聴いていたのだけど、CDRに焼いてもらったのをカセットに移したものだったので、歌詞がわからなくて、病院で暇つぶしに便箋に歌詞を書きとめていたので、それを見てインソムニアを歌おうとしたんだけど、もうどんな曲だったか忘れてしまった。ミシアも。それで、CDRは傷だらけで２枚ともデッキにかけても感知されないし、カセットテープもいつの間にかなくしてしまった。せっかく歌詞を書きとめたのにもったいないな。。病院で暇だったのかな。。それからまた歌を歌ったりしていたら、主人に宅配便が来た。主人もしばらくして帰ってきた。パソコンを分解したけど入れ物が無いから箱を買ったんだそうだ。なんでも手作りしてるな。夕飯はメンチカツにした。

朝から料理（キャベツメンチカツ。白菜と肉団子のトマト味煮込み。パウンドケーキ）、（旧）かきぴーroomをパソコンで見た日。

今日は夜の３時ごろ目がさめた。明日の弁当用に、明日は主人朝早くて６時５０分ぐらいに出勤するから、キャベツメンチカツを作っておこうと思って、実家から貰った、豚挽き肉(冷凍)が４４０ｇあったので、２００gはメンチカツに使った。材料と作り方は以前(4月１７日に）書いたとおり。できてから保存容器に入れて冷蔵庫に直した。

それから今日の昼と夜のおかず用に白菜と肉団子のトマト味煮込みを作ることにした。

白菜と肉団子のトマト味煮込み(４人分）

☆材料☆

白菜６～８枚(約４分の１)

肉団子(豚挽き肉３００g、たまねぎ２分の１個、卵２分の１個、片栗粉大匙３)だけど、豚挽き肉は２２０gしかなかったのでそれだけにした。

塩、胡椒少々、固形スープ２個、トマト水煮缶大１缶、グリンピース大匙４(無かった）

作り方☆

①肉団子の材料をボールに入れる。 よく混ぜる。１２等分して丸め 、沸騰湯２カップ強で茹であくを取る。

②①に固形スープ、トマト缶を汁ごと入れて煮立て 、あらかじめざく切りにしておいた白菜 を加える。 しんなりしたら火を弱め、中火にして煮込む。

③白菜に火が通ったら塩、胡椒で味を調え、 仕上げにグリンピースを散らして火を止める。

それから米を４合研いで炊いて、朝食の用意をした。トースト、コーヒー、バナナヨーグルト。でも、まだ主人がおきないから、魔法瓶にお湯入れて待っている。

それから、パウンドケーキを作ることにした。今日は主人が休みなので。

オーブンレンジで。

材料☆(１８×８cmのパウンド型１本分）

無塩バター８０ｇ(ここではケーキ用マーガリンだから１００gにした。）

砂糖８０ｇ 、卵L玉２個 、

ラム酒付けフルーツ(細かく刻む）６０ｇ 、(レーズン、チェリー、アンジェリカなど)ちなみに近くのスーパーではレーズンしか手に入らなかった。

A(薄力粉８０ｇ、ベーキングパウダー５g)これは合わせて振るう。

バニラエッセンス。

(準備)型にサラダ油を薄く塗り、型に合わせて、クッキングシートを敷く。 (ちなみに型は１００円のダイソー、クッキングシートは、１００円のキャン☆ドゥで買っている。

作り方☆①ボウルにバターと砂糖を入れ白っぽくなるまで練る。(ケーキ用マーガリンは４０秒耐熱皿に入れて電子レンジで溶かした。）

②①に卵を少しずつ入れながら良く混ぜる。

③②にラム酒付けフルーツとバニラエッセンスを入れて混ぜる。

④③にAを入れて さっくりと混ぜ 、型に入れて、丸皿の中央に載せる。

⑤オーブン｢１７０度｣で、約４５分～５０分焼く。

いまやいているところだ。

☆ポイントは混ぜたり、種をしく時はゴムべらを使うことかな。(新川医院の近くの、グルメシティの１００円均一で売っている）

ご飯も炊けて、６時になったので洗濯を始めた。日記を書いてると、もうケーキ焼けたみたいだ。できあがり☆お菓子を作ったら、電子レンジのターンテーブルは温かいうちに重曹石鹸で洗ったほうが良いよ。

６時４７分だから、朝食にしよう。洗濯物も終わったので、後片付けをして干したら７時９分になった。缶とビンのごみを捨てに行った。７時４７分に主人がおきた。ヨーグルトにかかってるのコーヒー？とか言うので、違うよ。黒糖。黒砂糖といった。

主人が居間のパソコンを占領。ほかのパソコンも容量を多くするために分解して何かしている。。私は洋室のパソコンで、結婚前に自分が作っていたホームページ（旧）かきぴーroomの画像を見たり、かきぴー日記を読んだりしていた。これはもう何年も前のことだから、パンを作ろうとして失敗したり、武庫川で花とか犬の写真を撮ったり、ジャガイモの芽を育てたり、うさぎのまるちゃんの画像が多くて、絵の会とか、このころはお嬢様してたのかな。。と、思ったり、読者もそんなに多くなくて、（M.M.M)miharaさんとか、さこぴーさんとか、こうちゃんとかだった。でも、結婚したらほかの男の人から自分のサイトがいろいろ見られたら困るし、ニフティのメールボックスにジャンクメールがいっぱい来るので、作業所のisizawaさんが私のニフティ会員を退会させたのだった。それで今は自分はニフティ会員でないので、主人のアカウントで、ブログをやっている。あれもよくできたホームページだったんだけどな。。まあ結婚して６年になるけど。。でも久しぶりにかわいかったまるちゃんの画像とか、当時の自分の日記を読み返して、ウサギは死んだけど自分のパソコンの中にかわいい画像が残っていて、今でも心の中で生きてるなぁ。。とか、あの時は家族といさかいがあって結婚しないと仕方なかったんだなぁ。。とか思ったりもした。仕事が決まらなくて悩んでいたし。

昼ご飯にした。洋室のパソコンを終了させようとしていたら、重たくて時間がかかって、鍋が少し焦げてしまって、主人になんか味が変じゃないと言われた。今度から、料理中には洋室のパソコンはいじらないことにしよう。鍋がこげる。。主人が文句を言うのでお代わりをしたら、夜の分が少なくなってしまった。今から冷凍のさいころステーキでも焼いとこう。焼くだけでいいのかな？マーガリンとローズマリーと醤油を少し振ってフライパンでいためた。おいしいのか知らないんだけど。

料理を失敗した日(昆布の佃煮）、にゅう麺、etc..園芸(レタスの種まき）

昨日はあれから、お風呂入ってあがったころに主人が帰ってきて、夕食のしたくして、お弁当食べる暇なかったからおかず一箱残したよ。と言われて、一昨日のおかずだから別にいいんだけど、今度からあまり入れすぎないようにしようと思った。

でも夕食は焼肉の残り全部食べたみたいだ。おなかすいてたのかな。。

それから私はワインの残りを飲んだ。 セロリとピーマンのナムルの残り全部と、何にも無いのでお菓子作りに使おうかと思っていた、種無しプルーンを一袋 食べてしまった。お菓子もこのごろ無塩バターを買ってないから作れないんだけど。。それからねた。

今日は６時前に起きて、朝食をとって、 今洗濯をしている。キンクマのもう片方の檻を風呂場で洗った。小動物用チップを敷き詰めると、なくなってしまった。コーナンに買いに行かないといけない。

洗濯物を干して、ベランダの花に水やりした。シクラメンはもう余り花がついてないから終わりかな。パンジー 、なんだか知らないけどロミオのキッスと言う花 、名前は知らないけどカクタス系の赤い花 は咲いている。ベランダ狭いし賃貸だからあまり園芸もできないんだけど。暇だからほうれん草の味噌汁作って、実家に買い物してるか電話したら、昨日はお父さん一日店番だからいけなかったよ。と、言われ、今からカーネーションもって行くねと言って持っていった。母はありがとうと言って、本の付録のバーナー×FINEBOYS　２WAYショルダーバッグをくれた。主人の弁当入れに使おうか。

家に帰って、何も無いから昆布の佃煮でも作ろうか。と、思って昆布と水を入れて煮ている間、主人に様子を見といてね。と言って、醤油と砂糖を計ると醤油がなくなったので、実家に貰いに行くことにした。

それで、実家で、今日は何も無いからにゅう麺でも食べるわ。と、言っていたら、えっ何にも無いの。それだったら冷凍の食材をあげるわ。ちょっと待ってて。といって、玄関にいたら母が何回も階段を上がって、台所からいろいろもって来てくれた。

帰ってきて、サンビシ醤油１L,ヤッターマンポテトチップス(本の付録）、胡瓜３本、さいころステーキ(冷凍）半袋、生しいたけ(極小）、大根半分、業務スーパー冷凍豚ミンチ４４０ｇ、付録（バイラ５月号、ギンガムチェック柄ポーチ）を貰った。

でも、洋室のパソコンをいじってたら、おかしくなってしまって、台所に行くとなんだか焦げ臭いにおいがして昆布が焦げかけていた。それで砂糖と醤油を入れて煮たんだけど、ますます泡だらけになっておかしくなって、別の鍋に移したら、前の鍋もその鍋も焦げてしまって、どうしようもなくなった。それで主人がパソコンで定期を買ったほうがいいかPITAPAを買ったほうが良いかと、パソコンで計算していたんだけど、なんだか、変じゃないの。何を作っているの？と言うので、昆布の佃煮を作ろうとしたんだけど。。おかしいから捨てるわ。といって捨てて、料理失敗した。。とか思って、洋室のパソコンが動かなくなってるの。といっても、居間のパソコンで主人はゲームしていて、鍋が焦げてしまって料理が作れない、たまねぎとキャベツ、グルメシティかアカシヤで、買ってきてもらえない？といったら、僕、今から、甲子園に行くんだよ。鳴尾図書館に、本を借りに行くの。と、言って、服を着替え始めた。そしたら、鍋が使えないから、昼ご飯にゅう麺でいいのね？と、言ったら、えっ、にゅう麺？っていうので、だってたまねぎの皮を鍋で煮ないと、煮汁で、鍋のこげが落ちないもん。たまねぎとキャベツ買ってきてくれないとメンチカツも作れない。と、言ったら、黙って外に出かけていった。

昼はにゅう麺にすることにした。

材料(４人分）そうめん１２０g(２束）、生しいたけ（中）４枚。今日のは小さいから６枚。ねぎ半分。A(だし、カップ１、醤油小匙２分の１、塩小匙４分の１、みりん小匙２）

麺のつゆ（だしカップ３、(だしの素小匙１）塩こさじ２、醤油小匙１）

(作り方）

①生しいたけを半分に切りAで煮る。

②そうめんは煮立てたたっぷりの湯で茹でて、ざるに取り、水をかけて冷ます。

③ねぎを小口切りにする

④つゆを煮立てる

⑤そうめん、しいたけ、ねぎを椀に盛り、つゆを張る。

と、こういうレシピなのだが、主人が図書館に出かけていったので帰ってくるまで作れない。

胡瓜のごま油和えを作ることにして、冷蔵庫で冷やした。その間アカシヤに買い物に行った。

アカシヤで、ブルーベリー＆クランベリージャム、カルシュウムの達人(牛乳）、出会い卵L 、白菜４分の１、新玉ねぎ３個組み、新キャベツ２分の１、ケーキ用マーガリン、蒼食パン６枚切りを買った。１１５２円だった。おつりを受け取ったあと、レジを出たところでお財布の小銭を落として拾っていた。後ろの人が１００円拾ってくれた。

帰ってきて、新たまねぎの皮を３個分はがして、たまねぎはラップして冷蔵庫に入れて、こげた鍋２個に水とたまねぎの皮を入れて２０分間煮た。今火を止めて冷ましている所だ。

主人から１２時ごろ電話があって、甲子園で本を借りて、帰ろうとすると、間違えて尼崎まで来てしまったので、尼崎図書館にもよってから帰ろうと思う。といっていた。

今日はキャベツと白菜が高かった。だから半分と４分の１のを買った。帰りがけ前わくわく倉庫があったところに、ローソンができていて自転車がたくさん停まっていた。新装開店したのかな？

たまねぎのエキスがさめたので、スポンジと金だわしでこすったら、大分ましになった。ひとつはきれいに取れたんだけど、もう一つは真ん中のほうがまだ黒っぽいけど、たまねぎの料理をしたら取れるだろうか。。

もう１２時３４分になる。自分のココログのテンプレートとかがごちゃごちゃしているので、シンプルなものに変えた。

主人が帰ってきたので１時に昼食にした。お皿を洗ってから、トイレに行った後、朝の薬飲んで、コーナンに自転車で買い物に行った。快適ふんわりベッド(小動物の床敷おがくず）、さわやか消臭トイレ砂、クロセもぐもぐランド(ハムスターのえさ）それと、ちりめんちしゃ(野菜の種）を買った。 ８０２円払った。帰ってきて、レタスみたいだけど、種から植物育てたことあまり無いんだけど、卵パックでやってみるか？と、思って、卵パックの裏に押しピンで何箇所か穴を開けて、土を少しずつ入れて、種をまいて、上から薄く砂をかけた。そして水をまいて、輪ゴムで閉じた。ベランダにおいてたら育つだろうか？大きいレタスみたいだから、ベビーレタスを買えばよかったかな？３時半に主人とポテトチップと黒豆ほうじ茶で、お香をたいて、アラブ音楽のCDかけて、待っていたら、主人はテレビをつけて真剣に競馬を見ていて競馬の話をしていた。それでポテトチップとお茶を食べたり飲んだりしていた。カスピ海ヨーグルトをガラスの容器に牛乳に混ぜて、戸棚に入れてカスピ海ヨーグルトを作ることにした。もう１７時だ。

夕飯は昼と同じにした 。お皿を洗って、お風呂を沸かして、トイレ掃除して、睡眠薬飲んで、お風呂に入ってから、カモミールティを飲んでねた。 

主人の休みの日（茹でキャベツの味噌和え。ピーマンのおかか和え。にゅう麺。）

昨夜は、寝る前にナイトールを２錠飲んだ。翌日が主人が休みだから、思い切り眠りたかった。それですぐ寝たんだけど、夜中にごそごそ音がするので起きたら、主人がお膳の前に座っていたので、もう朝なの？といったら、いや。まだ夜中の３時半だよ。といって、二人とも起きてしまったので夜中に朝食を食べた。 そうするとまた眠くなって、二人とも７時か８時ごろまで寝ていた。

昨日は祝日なので、父は買い物に行っていないはずだ。台所の水きりネットが後１枚になっていた。鶏肉が２枚あるが、２枚とも使ってしまうと、明日の弁当の分がなくなる。後はキャベツ少しとピーマンが７個あった。干ししいたけとそうめんが残っているので、にゅうめんにしようか？干ししいたけはぬるま湯に砂糖を少し入れて4枚戻すことにした。

茹でキャベツの味噌和えを作ることにした。

材料☆（２人分）キャベツの葉２５０ｇ、キャベツをゆでる塩少々。

和えごろも（味噌大匙１と２分の１、砂糖小さじ１、水、またはだし汁大匙１、七味唐辛子少々）

作り方☆①キャベツは幅１センチほどに食べやすく切る。

②ボールに和えごろもの材料を混ぜ合わせる。

③なべに少な目の熱湯を沸かし、塩を加えてキャベツを入れる。 全体を混ぜてふたをし、２～３分蒸しゆでにしてざるに上げ、粗熱が取れたら水気を絞る。

④和えごろもにキャベツを入れて和え、器に盛る 。(一人分61kcal)

茹でピーマンのおかか和え。

材料☆（２人分）

ピーマン７個、ピーマンをゆでる塩、少々、かつおぶし（３g入り）２袋、しょうゆ大匙１。

作り方☆

①ピーマンはたて半分に切り、へたと種を取り 、縦に細切りにする。

②たっぷりの熱湯に塩を加え、ピーマンをしんなりするまで茹でて ざるにあげる。冷水にとって冷まし、水気を絞る。

③ボールにピーマンをいれ鰹節としょうゆ を加えて和え、器に盛る。

（一人分４２cal）

干ししいたけに味付けして 、つゆと、麺を茹でる水もなべに用意して、ねぎはないんだけど、雨が降ってるけど、９時半だから、近所の市場も開いているころだろうかと思って、出かけた。雑貨屋さん（リキタケ商店）で、水きりネットと、台所のナイロン袋と、市指定ゴミ袋中、小各１０枚入りを買った。レシートがなくてそろばんで計算していたので、よくわからないのだが４５０円以下だったようだ。それからコープまで行った。とってつきゴミ袋５０枚入りと、さくっと食パン６枚切り、Suカルロロッシ赤７５０ｍｌ（カリフォルニア赤ワイン）を買った。７６６円した。

帰ってきて回覧板を隣の練にまわしに行って、洋室のパソコンで日記を書いた。古いので書きにくいのだが、何とかかけた。もう１１時３２分だ。昼食にした。 後片付けをすると１２時２０分になる。

にゅうめんは、以前フードバンクでいただいたそうめんで作った。

１．材料（４人分）そうめん２束、巻き湯葉４個、

a(だしカップ１、塩小さじ４分の１、醤油、小さじ２分の１、みりん小さじ２）

干ししいたけ４枚、ねぎ２０ｇ、つゆ（だしカップ５、塩小さじ２、醤油こさじ１）

２、作り方

①そうめんを煮立てた湯の中に入れる。沸騰したら、約１カップの差し水をし、再び沸騰したらざるに取り、水をかけて冷ます。最後に水の中で揉み洗いをして水を切る。

②ゆばはaで煮る。その煮汁に醤油を小さじ１杯を加えて戻したしいたけを煮る。

③熱湯の中で①を振り洗いし、②を加えて、椀に盛りねぎを添える。

と、いうレシピなのだが、近所にまき湯葉が売ってなくて、今日はねぎも切らしてたので、具は干ししいたけだけだった。その分そうめんが多かったが・・

雨で外出する気になれないので昼間からお風呂を沸かしてつかったらさっぱりした。主人はいちご紅茶飲んでたので、私も少し飲んだ。

夕ご飯にして、皿を洗うと１８時２０分になった。

Ｔ　ｓｏｎｉｃでpotato Boysがかかっていた。テレビでは、さんまさんの娘のいまるさんが、モデルと歌手になると言うニュースがあった。背が小さいのだそうだ。

ふろふき大根

今朝は夜中の２時半に目を覚ました。どうも眠りが浅いのか、主人が翌日７時出勤だと思うと早く目が覚めてしまう。お弁当には辛子明太子と、さいころステーキと、卵のでか焼と、から揚げとレタスを入れた。お茶がないと言っていたのでペットボトルにお茶も入れた。

時間があるので味噌汁はだしからとることにした、昆布１枚（５センチ角）はさっと拭いて、分量の水に浸して１５分ほどやわらかくなるまでつけておく。軟らかくなったら、水を沸かして 、沸騰する前に昆布は引き出す。鰹節一掴みを入れて１分煮る。 火を止めて５分間待つ．だしが出たら、みそこしで漉して別の鍋に移す。味噌汁の具は今日は大根とキャベツとピーマン１個とわかめの戻したのを入れることにした。味噌は白味噌大匙１で、今日はだしが少し足りなくなってお湯を足したので、マルコメ味噌は大匙２杯入れた。だしが無くても味噌がだし入りなのでいいのだが。

お弁当のおかずの残りをチンして、ご飯もチンして、辛子明太子と高菜の辛し和えも出して、こんなものかなと思うんだけど、 まだ４時だから寝ようと思って、布団に横になろうとしたら、コタツの角で頭の後ろをガーンとぶつけた。痛かったので目が覚めた。４時５０分だが、レンジで温めて食べようかな？早くおきすぎたので６時過ぎまで寝ていた。すると主人がおきて一人でいちご紅茶飲んでいて、ご飯と味噌汁は、昨夜カレーうどんを食べたので入らないからいらないと言われた。主人は６時５０分に出勤した。私は知人にもらった、今井美紀のLIUVIAのCDかけて、洗濯干して、７時３０分ごろまで横になっていた。

ふろふき大根を作ることにした。

材料☆２～３人分

大根１２センチ、昆布１